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10월

자연적인 엄마의 병원 부대 안쪽에 엿봄

밑에 신청하는: Aromatherapy, 아기 및 아동 건강, 녹색 생존, 여자의 건강 에 6:33 pm | : Jessica Justh, 고위 편집자
leafmama모든 mamas를 이기 위하여 부르기! 그것은 당신이 소아과 의사를 연구하고는 그리고 정교한 유모차 비교 스프레트시트를 창조하고 있는 것처럼 당신의 일박 병원 부대에서 포장할 무엇을 파악해 당신이 다량 시간을 소요하고 있는 처럼 보이는가? 거기 밖으로 많은 정보가 있고 "가져온다" 해야 하십시오 것과 같이 있는 것을 분류하는 무슨이에 모두에는 의견이 보인다.

당신의 약간을 위한 세면용품, 편한 옷 및 차림새 같이 명백한 물림쇠외에 당신이 저 및 계획 같이 자연적인 출생 인 경우에, 것은 거기 많게 대략 생각할 것이다 더 많은 것 이다. doulas와 산파에게서 작업장 그리고 세미나의 시간에 여기에서 해야 하 haves의 명부 당신의 노동 여행에 당신을 돕기 위하여 참석한 후에.

마그네슘 기름 - 제작 relaxing에 의하여 중대한 노동 원조 근육. 이 재료는 수축 동안에 명확하게 도움이 될 것이다. 당신의 doula 또는 출생 협동자에게 노동 동안에 당신의 피부 로 약간 마그네슘 기름을 완화해 온후하게 달라고 하십시오.

꿀 지팡이 - 노동은 마라톤을 달리기와 비교되었다, 그래서 당신은 당신의 stamina를 장기간에 유지할 필요가 있다. 감미로운 꿀 지팡이는 당신에게 에너지의 달콤한 자연적인 출생의 골짜기를 통해서 당신을 강화하기 위하여 파열을 주어서 돕는다. 당신이 음식과 음료의 주위에 준엄한 금지를 가진 병원에 배달하는 경우에, 꿀 지팡이는 액체이라고 여겨지기 때문에 훨씬 결정적이다!

라벤더 정유 - 뿐만 아니라 중대한 이 정유 냄새는 그러나 그것의 치료 이득은 노동 동안에 생명 인 당신이, 너무 이완할 것을 도울 것이다. 라벤더는 또한 두통과 요통을 역시 감소시키기 위하여 있었다!

야자열매 물 - 당신은 방법에 물의 떨어뜨리는 많음이 없다면 마라톤을 달리지 않을 것입니다, 그렇지? 노동에서는, 수화는 열쇠이다! 전해질로 적재된 야자열매 물은 자연적인 등장 - 간단히 말하면, 분실된 액체를 대체하는 것을 빨리 돕는다 -이다.

단백질 막대기 - 당신의 아기가 선천적인 후에, 기회는 당신이 아주 배고플다 이다. 게걸스러운, 동등한. 당신이 밤의 중앙 동안에 배달하는 경우에, 병원 카페테리아는 아마 닫힐 것이다, 그래서 전방 계획하고 당신과 함께 2 단백질 막대기를 가져오십시오. 당신 몸은 모든 노력 후에 보충할 필요가 있을 것이다.

생강 - 아무도는 싶 노동 동안에 몹시 싫거나 구토한 이고, 그러나 일어난다. 어떤의 생강 사탕 으로 준비되십시오. 생강은 구역질을 방지하고는 편해지기에서 효과적이기 위하여 보였다. 흑자는, 설탕 당신이 아래로 느낄 경우 당신에게 약간 추가한 에너지를 줄 것이다.

출생 공 - 노동을 위한 고통 관리 기술의 톤이 있다 그러나 출생 공은 명확하다. 그것은 산도의 아래 당신의 아기를 돌고 이동하는 것을 돕는 다재다능하 다른 위치에서 사용될 수 있다. 이른 노동 동안에, 흔들고 튀는 것은 허리 통증을 줄일 수 있다.

당신의 자연적인 출생을 가진 행운을 빕니다. 당신은 굉장한 출생 이야기가 있는 경우에 우리는 당신에게서 듣는 것을 싶을!




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