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10월

주의 비타민: 이노시톨

밑에 신청하는: 비타민 그리고 무기물 에 11:05 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
Cantaloupe 참외이노시톨은 비타민 B 그룹의 일원이고 세포막의 적당한 대형을 위해 요구된다. 일컬어 비타민 B8 의 이노시톨은 몸에 있는 지방질의 수송을 위해 근본적이다.

학문은 이노시톨 부족이 고혈압, 탈모, 위염 및 간 합병증을 일으키는 원인이 될지도 모른다 보여주었다.

이노시톨은 상용된다 불안, 불경기 및 obsessive-compulsive 무질서를 싸우기 위하여. 몇몇 B 복잡한 제품에는 비타민 B, B12, B6, 니코틴산, 비타민B 복합체, 등등의 다른 모든 모양과 조화하여 이노시톨이 있다.

이노시톨의 적은 양은 또한 비타민에서 다 있고 일반적으로 대부분의 사람들을 위해 충분하다.

당신은 음식 근원에게서 비타민 B의 이 특정한 형식을 얻을 수 있는가?

그렇습니다, 절대로. Cantaloupe 참외, 견과, 밀기울 곡물, 콩 및 오렌지는 이노시톨의 우수한 근원이다 그러나 supplementation는 닥터에 의해 불경기와 불안을 지원하기 위하여 추천된다. 평균 또는 500mg는 하루에 두 번 대부분의 경우에 건의되고 제품은 캡슐 또는 분말 모양에서 유효하다.

더하여, 이노시톨은 타입-1과 당뇨병을 지원하는 도움이 되는 성분 일 2 수 있다. 과학자는 이노시톨이 건강한 인슐린 생산을 통제하는 도울지도 모른다 결론지었다.

Phytate는 이노시톨의 일반적인 규정식 모양이고 칼슘 아연 및 철과 같은 무기물의 흡수를 감소시킬지도 모른다. 그러나, 이노시톨 보충교재에는 이 효력이 없 정상적으로 가지고 가게 안전하다.

관련 제품

Kal - 이노시톨 분말 550 mg. - 8 온스.
성격의 방법 - 이노시톨 500 마그네슘. - 100 캡슐
Jarrow 공식 - 이노시톨 750 mg. - 100 캡슐




"주의 비타민에 1개의 응답: 이노시톨"

  1. 루크는 말한다:

    나는 공포증 발작 때문에 나의 생활을 미워한다. 1 일 나는 그들 극복할 것이다, 그러나 나는 갈 악이 주말에서 작동하기 위하여, 나 아직도 수 있는 그들이, 그것의 정당한 나 달려야 한다 그러나 비웃는다 일과를 없.

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