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7월

주의 비타민: 비타민B 복합체 - 비타민 B7

밑에 신청하는: 비타민 그리고 무기물 에 4:07 pm | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
효모당신은 당신에게 1개 이상 이득을 제공할지도 모른다 보충교재를 찾지 않는가? 다만 1개의 정제로 2개의 문제를 대우하게 중대하지 않ㄹ을? 잘, 아주 가능하다, 그러나 우리는 그것에 대해 대부분의 시간에 인식하고 있.

비타민B 복합체, 또는 비타민 B7는, 인체 를 위해 중요한 수용성 B 복잡한 비타민 아주이다. 비타민B 복합체 (일컬어 비타민 H)는 성장된 세포를 승진시키고 탄수화물, 단백질과 꾸준한 혈당 농도를 유지하는 지방산을 나누는 물질 대사로 돕는다. 비타민B 복합체는 또한 아주 견실한 에너지 승압기, 극소화 긴장 및 피로이다.

그러나, 사람들은 일반적으로 다른 이유를 위한 비타민B 복합체를 가지고 간다. 비타민 B의 이 모양의 일반적인 권고는 머리, 피부 및 못 강화를 위해 이다. 당신의 머리를 개량하기 위하여 당신이 제품을 찾고 그리고, 동시에, 생명력의 상승을 조금 이용할 수 있었다는 것을 생각한: 비타민B 복합체는 응답이다.

자연적인 탈모 제품에는 초본 혼합과 조화하여 일반적으로 비타민B 복합체 좋은 양이, 더 나은 결과를 확신하는 있다. 공식의 동일한 유형은, 샴푸와 조절기와 같은 화장용 제품 뿐만 아니라 못과 피부 보충교재를 위해 이용된다.

당신은 어디에서 비타민B 복합체를 찾아낼 수 있는가? 비타민B 복합체의 자연적인 근원은 효모 , 우유, 닭 가슴살, 연어, 간, 계란 (달걀 노른자), 및 모란채와 시금치와 같은 몇몇 야채를 포함한다.
대부분의 다 비타민에는 그들의 공식에 있는 비타민B 복합체가 있고, B 복잡한 보충교재의 대다수는 비타민B 복합체 적당한 양이, (-100 mcg150 ) 당신의 매일 33필요50의 대략 %-% 있을 것이다.

당신은 당신이 모든 비타민 B 모양의 이득을 발견할 수 있는 경우에 비타민B 복합체를 포함하여 매우 더 건강한 생활양식을, 달성할지도 모른다.

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