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12월

비타민 E와 당신의 피부

밑에 신청하는: 반대로 노후화, 아름다움, 비타민 및 무기물 에 9:00 pm | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
비타민비타민 E는 당신의 면역 계통을 돕고 당신의 혈관 건강한 유지하기와 같은 많은 건강 수당을 제안한다 그러나 이 유력한 산화 방지제에서 다른 중대한 이득은 개인 배려와 아름다움 지역 들어온다: 피부 보호와 수선.

주름을 감소시키고 피부 외관, 유리기 및 산화 방지제를 균형을 잡기 덕분에 비타민 E 일을 개량하기 위하여 알고 있는.

몸에 있는 유리기는 전자를 잃는 그들을 몸에 있는 세포와 상호 작용하는 원인이 되는 그들을 손상의 결과로 불안정한 만드는 산소 분자 이다. 유리기는 태양에서 유해한 자외선에 연기가 나고는 환경 오염물질, 방사선 그리고 노출 조차와 같은 외부 요인에 노출 뿐 아니라 소화 운동 같이 매일 요인에 의하여 우리 몸에 의해, 창조되골, 몸의 비타민 E의 상점을 고갈시킬 수 있다.

다른 한편으로는, 산화 방지제는 유리기를 중화하고 일어나기에서 세포질 손상을 방지한다. 비타민 E는 한 가장 강력한 산화 방지제의 고려된다. 그러나, 몸은 비타민 E를 생성할 수 없고, 그러므로, 음식 또는 보충교재에서 얻어져야 한다. 비타민 E는 많은 음식, 견과를 포함하여, 씨, 아보카도, 해바라기 기름, 잇꽃 기름 및 밀싹 기름에서 자연적으로 있다. 비타민 E 보충교재는 넓게 유효하 DNA에 피부 그리고 손상의 조숙한 노후화를 방지하기 위하여 알려진다. 학문은 저것이라고 비타민 E에게 긴 기간을 가지고 가는 것이 노출에서 UVB 방사선에 볕에 탐을 감소시킬 조차 다는 것을 보여준다. 그 결과로, age-related 피부 손상을 반전하는 것을 주장하는 화장용 제품 의 대다수는 비타민 E로 적재된다.

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