최근 포스트

화제

기록 보관소

11
2월

비타민 D 담

밑에 신청하는: 비타민 그리고 무기물 에 9:46 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
방위그것은 비타민 D에 관하여 새로운 학문 같이 매주마다 간행된다 보인다.

초점은 동일한 주제에 항상 없고 결과는 수시로 학문과 학문에 아주 다르다.

유일하게 일반적인 점은, 그러나, 비타민 D를 매일 가지고 가기에서 수많은 이득이다.

대부분의 사람들은 지용성 비타민 D의 가장 중요한 역할이 칼슘의 혈액 상태를 유지하고 있다는 것을 알고 있다. 이 과정은 칼슘의 흡수를 음식 또는 보충교재에서 증가하고는과 오줌 칼슘 손실을 감소시켜서 달성된다. 그러므로, 칼슘은 몸에서 지켜지고 뼈에서 더 강하고 더 건강한 뼈 및 이의 결과로, 저장된다.

더욱, 비타민 D는 인간 시스템에 있는 다른 많은 지역을 지원할지도 모른다. 찬 기후 지역에서 사는 사람들을 위한 고혈압을, 특히 방지하는 근본적인 성분 이다. 햇빛에 노출의 부족은 피부에 있는 비타민 D의 자연적인 생산을 감소시킨다.

게으르거나 과민한 에서 그것을 막는 면역 계통이 또한 비타민 D에 의하여 균형을 잡는다. 부적당한 D는 몸이 공격하는 자기 면역 무질서로 이끌어 낼지도 모른다.

마지막으로, 비타민 D 결핍은 합창곡 고통 및 근쇠약과 연관된다. 활동적인 사람들은 그들의 규정식 및 보충교재에서 충분한 문제화될 가능성이 큰 문제를 방지하고 근력을 증가하는 D가 있어야 한다.

대부분의 사람들은 일 당 400 IU, 성인을 위한 안전한 총계를 가지고 갈지도 모르고다, 그러나 기억한다: 합계 매일 입구는 우유에서 비타민 D를 및 다른 요새화한 음식, 보충교재 및 햇빛 포함한다.

스포츠에 있는 오래된 말 같이, "방위"는 우승을 이긴다. 비타민 D는 당신의 건강을 위한 제일 방위이다.

관련 제품

일생 비타민 - 액체 D3 장과 IU를 1000 섞었다 - 16 온스.
- 비타민 K2를 가진 Cal 또는 Mag 또는 Vit 1200 D Mg/600 Mg/1000 IU - 정제 플러스 90 성격
성격의 생활 - 비타민 D3 400 IU - 100 Softgels




대답을 남겨두십시오

Powered by Translations.com GlobalLink OneLink Software