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4월

철은 PMS를 막을지도 모른다

밑에 신청하는: 비타민과 무기물 여자의 건강 에 12:00 pm | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
PMS

새로운 학문은 역학의 미국 전표에 의하여 더 높은 철 입구를 가진 여자는 가장 낮은 철 입구가 있던 35여자는 보다는 premenstrual 증후군 PMS로 진단의 더 낮은 모험 대략 %가 있었다는 것을 것을이 발견했다 간행했다. 애머스트에 매사추세츠의 대학에 연구원은 여자를 위한 보충교재, 몇몇 PMS 증후가 있던 1,060 여자는의 그들 25 에 대하여 42PMS로 진단되었었던 나이 뿐만 아니라 음식에서 1,970 무기물 입구를에 거의 비교했다.

자료를 평가한 후에, 연구원은 철 보충교재가 PMS 증후 의 엄격을 편해질지도 모른다 결론지었다. PMS 영향은 어느 곳에서든지 그들의 8 분만 15 년 동안에 여자의 퍼센트에에게서 지치게 하기 위하여 유방 연함과 음식 갈망과 우울에서 배열하는 육체 및 감정적인 증후이 특징이고.

그러나, 규정식 철의 모든 모양은 아닙니다 동일하. 동물성 근원에서 오는 철에는 동일한 효력이 없었는 그러나, 비료와 여자의 PMS 개발의 기회를 감소시킨 보충교재에서 찾아낸 1 차로 철이었다. 게다가 동일한 학문은 아연에서 밀리그램 보다는 일 더 많은 것 15 의 입구가 음식 근원에서 아닙니다, 보충한ㄴ다는 것을 것을이, 연관되었다 발견했다 PMS의 더 낮은 모험과. PMS 증후를 경험해 여자를 위한 매일 입구를이다 철 18 의 일 마그네슘과 마그네슘 8 아연의 일 추천하십시오.

 

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