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11월

휴일 차

밑에 신청하는: 나물, 에 8:38 AM | : Jeremy Wolf 박사, ND & 지도 건강 고문관
생강 물 차휴일 동안 절기가 맛을 내는 `Tis! 전국적으로 커피 회사는 호박 향미료 lattes, 박하 모카, 진저브레드 lattes 및 에그노그 lattes를 승진시키고 있다. 그 감미로운 유혹을 피하는 것은 단단할 수 있다. 그러나 LuckyVitamin.com는 쾌적한과 flavorful 것과 같이 정당한 다양한 계절 차를 나르고, 건강 수당의 무수한 수를 전달한다.

박하 "mentha piperita" 위장 지역을 위한 경련방지 나물로 상용되는 중대한 취미 나물이다. 소화관에서는 박하는 IBS, 고통, bloating, 경련, 구역질 및 입덧을 위해 사용될 수 있다.

생강 "zingiber"는 많은 건강 수당을 가진 또 다른 일반적인 휴일 풍미이다. 생강은 구풍제이다, 그래서 가스와 꽉 쥐는 구호하기 위하여 이용된ㄴ다는 것을 의미하고, 창자 벽을 진정시키고, 경련을 편해진다. 순환을 개량하고, (멀미와 입덧) 구역질을 구호하는 것을 돕고 식욕을 자극할 수 있는 데우는 나물이다.

크렌베리에서 오는 이득은 요로 감염의 예방에서 원조를 포함한다. 그것에는 또한 다른 age-related 조건을 위한 확실성으로 고려될지도 모른다 항감염의, 제암성과 산화를 억제하는 효력이 있다. 더하여, 크렌베리에 있는 분대는 긍정적인 심장 혈관과 변화 변화를 유도할지도 모르고다, 신경 심리적 활동을 개량할 수 있다.

많은 건강 수당을 가진 1개의 마지막 휴일 풍미 나물은 감초 "glycyrrhiza glabra"이다. 감초는 adaptogen이다. 그것은 긴장에 저항 그리고 탄력을 증가하고, 더 깊은 건강 반향을 피하는 문제의 주위에 적응시키는 몸의 기능을 원조한다. 감초는 증가한 항바이러스 활동의 결과로 몸의 인터페론의 생산을, 증가한다. 그것은 또한 hepatoprotective 이고 간염을 가진 사람들을 원조할 수 있다.

이 나물의 사용이 안전이라고 여겨지더라도, 몇몇 나물에는 금기 재산이 있고 당신의 증후를 대우한위하여다는 것은 당신이 당신 의사와 이들의 무엇이든을 시도한다는 것은 전에 상의한ㄴ다는 것은 추천된다.

이 휴가철은, 당신 몸을 위해 더 많은 것을 보다는 마신다 그는 단것 caffeinated 혼성을 한다. LuckyVitamin.com에 이들 다른 휴일 풍미 오늘 밖으로 체크는 오고 저장한다!

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