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2월

맛있고, 건강한 생강 차

밑에 신청하는: 건강 관심사 & 질병 에 12:30 pm | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
생강 차

마시는 생강 차의 건강 수당은 고대 시간부터 알려지다. 생강 계속 차는 상용된다 소화 무질서를 대우하기 위하여 그러나 이 맛있고, 상쾌하게 하고는 및 건강한 음료는 더욱 많은 이득을 제안할 수 있다. 학문은 생강 차에는 항염증제 재산이 있고 잠재적으로 류마치스성 관절염을 가진 환자를 도울 다는 것을 보여주었다. 생강은 시드니의 대학에서 연구원에 따르면 만성 고통 및 염증을 개량하기 위하여 믿어지는 자연적인 재산을 포함한다.

게다가, 생강 차는 순환을 개량하는 것을 도울 수 있다. 아스피린과는 다른, 그것에는 위에 진정시키는 효력이 있고 또한 압박하는 것을 도울지도 모른다. 생강은 aromatherapy와 이완을 승진시키기 위하여 차 도움에서 풀어 놓인 매운 방향에서 사용되었다. 몇몇 예비 학문은 생강이 또한 콜레스테롤을 감소시키고 심장병에 대하여 보호하는 것을 도울지도 모른다 건의한다. 생강 차에는 항상 colds 호흡 기관 계속 감염과 같은 감염 동안에 효과적인의 명망이 있다. 중국 학문은 생강 차가 면제 승압기로 작동하고 유행성감기 바이러스에 대하여 효과적인 자연적인 음료일 다는 것을 보여주었다. 마지막으로, 생강 차는 또한 입덧을 개량하는 것을 돕고 자연적인 입 freshener로 사용될 수 있다.

집에서 만드는 생강 차 준비는 아주 쉽다. 당신은 거피하고 생강을 잘라내고 물에서 비등해서 간단하게 생강 차를 만들 수 있다. 잘라진 레몬 또는 꿀은 유괘한 풍미를 제공하기 위하여 첨가될 수 있다.

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