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10 Reasons To Switch To Oolong Tea

밑에 신청하는: 영양, 에 4:17 pm | : Jessica Justh, 고위 편집자
oolongOolong 차, 일컬어 Wulong는, 세속, 가득 차있 몸 풍미 및 과일 방향을 가진 전통 중국어 차이다. Oolong는 몇몇 뜻깊은 건강 수당을 자랑하는 체중 감소 와 심혼 건강을 포함하여 경미하게 거치한 까만과 녹차 잡종 이다. 당신은 무엇을 기다리고 있는가? 홀짝이기 얻으십시오!

1. 산화를 억제하는

The fighters of free radicals and enemies of heart disease and cancer, antioxidants are abundant in this tea! 산화 방지제는 또한 발랄한 외관 및 안색을 유지하는 것을 돕는다!

2. 체중 감소

Research shows the caffeine combined with the EGCGs in oolong tea can help increase fat oxidation. 번역: 그것은 당신이 어떤을의 그 여분 파운드 흘릴 것을 도울 수 있다.

3. Mental well being

Oolong contains the amino acid L-theanine, a powerful stress and anxiety reliever that can improve focus and mental clarity.

4. Dental Health

A study at Osaka University in Japan discovered that consuming oolong tea on a regular basis prevented the growth of harmful bacteria in the mouth, dental plaque, cavities and tooth decay.

5. 콜레스테롤

Oolong tea can help in lowering your high levels of LDL cholesterol due to its high content of antioxidants.

6. 염증

A 2014 study found that the polyphenols in oolong tea reduce visceral fat and inflammation in mice fed high-fat, high-sucrose obesogenic diets.

7. Bone Density

Good news for those who don’t or can’t enjoy dairy but still worry about osteoporosis. Oolong는 당신의 뼈를 보호하고 뼈 무기물 조밀도를 잃기 위하여 당신을 보다 적게 아마 될 수 있는 그것의 잎에 있는 칼슘과 마그네슘을 포함한다.

8. Controls Diabetes

You may notice decreased blood sugar levels from sipping on oolong. 산화 방지제의 상부는 설탕 물질 대사에 경이를 작동한다.

9. Anti-Cancer

The polyphenols present in the tea prevent the formation of N-nitroso compounds, by trapping toxins before they become carcinogenic cells.

10. 에너지 승압기

The caffeine in oolong can give a much-needed boost of energy. 갈망을 떨어져 병동에 수용하고 에너지 폭락을 방지하기 위하여 오후에 있는 컵을 즐기십시오.




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