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대구 간 기름을 가진 보충교재 왜

밑에 신청하는: 일반적인 건강 & 복지 보충교재 에 5:00 pm | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
대구 간 기름은 계속 가장 유리한 보충교재의 한개 최근에는이다. 수많은 건강 승진시키는 효력을 제안하기 위하여 알고 있, Omega 3 이 보충교재는 Gadus 물고기, 대구 로 알려져 있는 대중에게서 하고, 계속 북구 국가에 있는 전통적인 건강식이다. 대구의 일반적인 종은 냉수에 있는 생활 및 북대서양을 통하여 심해 지구가 북부 태평양에서, 그리고 평화로운 대구 (Gadus macrocephalus), 찾아낸 이 물고기에게서 대서양 대구 (Gadus morhua), 대부분의 보충교재 만들어진다이다.

이 유일한 기름통 도움이 면제를 강화하 관절통 및 뻣뻣한 근육을 자연적인 기복을 제공한다 대로 몇 세기에 걸쳐 알고 있었다 북구에 있는 대구 물고기에게서 이득을 사람을 살게 하십시오. 대구 간 기름은 Omega 3 항염증제 지방산 (EPA와 DHA)를 포함한다 또한 비타민 A 비타민 C, 비타민 D 및 비타민 E와 같은 근본적인 비타민의 양분 조밀한 근원이다. 대구 간 기름의 각 찻숱가락은 열량에 관하여41 있고 4.5 USDA에 따르면 지방질, 사이 균열의 그램은 지방산 monounsaturated, 포화시킨 및 고도 불포화 물질.

대구 간 기름 supplementation는 골관절염 같이 선동적인 조건 때문에 고통과 팽윤의 수준을 감소시키는 것을 도울 수 있고, 아침 뻣뻣함을 줄이고 류마치스성 관절염을 가진 사람들에서 고통을 준다. 게다가, 심장병의 대구 간 기름통 도움 감소 모험은, 혈액 응고, 더 낮은 높은 콜레스테롤 그리고 높은 트리글리세라이드를 막고, 방지하고 당뇨병, 더 낮은 고혈압, 지원 두뇌 건강을 대우하고, 녹내장과 age-related macular 퇴보와 같은 눈 무질서를 위한 모험을 감소시킨다.

이렇게 많은 잠재적인 건강 수당으로, 대구 간 기름은 그들의 규정식에 있는 Omega 3가 결여되고 있는 그들을 위한 전반적인 건강을, 특히 개량하는 높게 추천한 보충교재 이다.

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