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유장 대 유장 격리된 것 - 다름은 무엇인가?

밑에 신청하는: 스포츠 영양, 보충교재 에 12:05 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자

유장 단백질 보충교재는 한 근육 건물과 뚱뚱한 점화를 위한 제일 단백질의 출처의 고려된다. 그것의 성공의 뒤에 이유는 유장 단백질에는 아미노산 구성과 소화성의 점에서 제일 단백질 등급의 한이 있다 이다. 유장은 근육 성장 과정을 위해 당신 몸에서 유효한 아미노산 양을 올리는 도울지도 모른다 근본 적이고 및 branched-chain 아미노산을, 일컬어 근육 단백질 종합 포함한다.

그러나, 어떤 사람들 그것을 선택하기 위하여 조금 복잡하게 되 찾아낼지도 모르고다 적당한 유장 보충교재를 사기 위하여 이렇게 수시로 영양사와 적당 조련사에 의하여 추천하십시오. 몇몇 제품은 다른 사람이 유장 농축물의 동안 유장 격리된 것이라고 레테르를 붙인다. 다름은 무엇인가? 어떤 것은 더 나은가?

유장 농축물 단백질과 그것의 유장 격리된 것 단백질의 주요 영양 차이는 단백질, 유당 및 지방질 현재 양이다. 예를 들면, 유장 농축물 단백질 분말은 단백질의 %, 12유당의 % 및 70대략 우유 지방질의 % 1.5의 주위에 평균에서 포함한다. 다른 한편으로는, 유장 단백질 격리된 것 제품은 유당의 90단백질 전면 %, 1% 미만 및 우유 지방질 0.5의 정당한 % 포함한다. 이렇게, 다음 질문은: 저것은 어떻게 일어나는가?

유장 단백질 격리된 것은 제품에 있는 유당 그리고 재를 제거하기 위하여 마이크로 여과기를 통해서 유장 단백질을 걸러서 창조된다. 이 유일한 과정은 일정한 유장 단백질 보다는 단백질에서 매우 더 높 또한 면역 글로불린, beta lactoalbumin 알파 lactalbumin에 있는 부자 인 제품, 및 다른 면역성이 있는 밀어주는 요인을 창조한다. 유장의 본질 결과로, 정화 과정은 어떤 용매도 이용하지 않는 저열, 살포 건조한 방법, 마지막 결과가 자연 적이고 및 화학제품 자유로운 제품다는 것을 보증한이어.

유장 단백질 구조 당신 몸의 강렬한 운동 후에 특히 중요한 근육 단백질의 생산을 증가하는 것을 도와서 야윈 몸 질량.

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2 "유장에 응답 대 유장 격리된 것지 다름은 무엇 -인?"

  1. jose는 밝힌다:

    끝에 무엇이든이 둘 다의 다름 그리고 또는 이득인 경우에? 격리된 것과 유장 사이? 무례하?

  2. 메리 농부는 말한다:

    당신은 시도할 것일 어떤 견본이 있는가? 나가 이 점까지 시도한 제품은 그래서 나가 그들을 마실 수 없는 단것 이었다! 나는 나가 몇 시간을 사용해서 좋다 하루에 제품을 필요로 한다. 감사합니다 메리.

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