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자장가가… 언제 작동하지 않을. Melatonin?

밑에 신청하는: 보충교재 에 3:16 pm | : Susan Coyle, 고위 편집자
자는 아이들거의 모든 부모를 위해, 잘 시간은 전투를 철자한다. 몇몇 아이들은 덮개의 밑에 기꺼이 하 말될 때 포복한다. 그리고 그들이 경우에 잠이 절박하다, 있을 법하지 않는다. 아이가 굴을 팔 때까지 언쟁과 적합은, 소진해 계속된다. 불가피한 과정, 친자관계의 부분이다, 그러나 어떤을 위해, 가끔 스팻 보다는 더 나쁘다. 진행하는 전쟁이다. 잠은 간단하게 논쟁의 사정이 아니다; 불가능성이다. 꿈나라로 아이를 유혹하기 위하여 시간이 매일 밤마다 소요된다. 그들의 자식 보다는 더 피로한 부모는, 그들의 난폭한 비 슬리퍼를 진정시키는 방법을 절망적으로 찾는 시작한다.

돌 것일 그들을 위해 어느 곳에서든지 있는가?

어떤에 따르면, 있다: melatonin. 만약에 시간 변화에 적응시킬 수 없습니다면 제트기 뒤떨어진 관광객으로 시장에 내놓아진 영양 보충교재 때문에 그들이 잠드 것을 돕기 방법 이기. 그리고 지금, 부모는 그것을 잠 원조 사용하고, 그들의 아이에게 침대의 앞에 관리하고 그리고 격원한 기억으로 그 괴로운 밤을 돌고 있다.  복용량은 mgs를 초과하고 있지 않다 3 , 그리고 아이들은, 이렇게 10대부분에 그것 안전하다 완전히 이다. 그러나 무엇이든으로 것과 같이, 주의가 있다.

많은 학문이 안전하고 효과적인 melatonin 아이 사용을 찾아내는 동안, 연구는 자폐증 다른 개발 무력에 아이들에 거의 보편적으로 집중했다. 그러므로, 그것은 다르게 건강한 아이에 영향을 미칠 방법 정확하게 불분명하다. 더욱, 보충교재로, melatonin는 방법에는 당신 당신이 다른 제품에 하고자 한 정부 체크가 없는 FDA에 의해 통제되지 않는다. 이렇게 당신은 조심하고 싶다. 광대하의 당신의 아이의 소아과 의사와 가진 대화. 이것은 당신이 정당한 원인 없이 관리 시작해야 하는 무언가가 아니다. 그것은 당신이 안전의 정보 그리고 보험의 산에 무장한 하는 무언가이어야 한다. 어쨌든 이것은 당신의 아이이다.

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