최근 포스트

화제

기록 보관소

2
7월

외침을 일어나십시오: 코를 곯는 중지하십시오!

밑에 신청하는: 보충교재 에 8:31 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
코를 곯기만약에 문제가 있으면 당신은 있을 수 있다 그러나 결코 악을 너무 느끼기 위하여 대략 코를 곯고 있지 않다. 당연히 당신은 희소하게 얼마나에 관하여 큰 소리로 당신이 코를 곯는지 그러나 당신의 아내 듣지 않으며 또는 남편 의 가능하게 당신의 아이가, 무섭게 느낄 때 일정하게 넋두리하고, 그 후에 당신은 이렇게 좋게 느끼지 않는다.

코를 곯는 것은 호흡 동안에 공중 이동의 부분적인 방해에 자고 있는 동안 기인한다. 우리의 호흡체계는 당신의 체계의 부분이 불규칙한 기류 때문에 진동하는지도 모르는 때 소음을 일으킨다. 당신은 당신의 닥터를 보기 전에 약간 쉬운 끝을 시도할지도 모른다: 당신의 자기 위치, 지는 무게 그리고 (연기가 나고는 또는 적어도) 감소시키기 종료하기 바꾸기.

측에 자는 것은 정지의 쉬운 방법이고 또는 코를 곯기 극소화할지도 모른다. 당신은 당신이 전체 밤 동안 당신 몸의 측에 잘 수 있는 경우에 당신의 혀를 가진 당신의 인후를 막지 않을 것이다. 당신은 당신의 뒤에 베개를 필요로 할 수도 있어, 당신을 당신의 뒤에에 구르기에서 막는.

연기가 나는 것은 인후를 막고 나쁜 담배가 어떻게 어쨌든 인지 우리는 모두 알고 있다. 당신이 연기가 나는 종료할 수 없는 경우에, 그것을 극소화하는 시험은 밤에, 또는 적어도 연기가 나지 않는다, 그래서 당신이 잔 대로 당신의 인후는 "보다 적게 막히을 것이다".

당신의 인후를 누르는 지방질이 당신의 호흡 구조에 있는 공중 이동을 저지할 것이다 것과 같이, 마지막으로, 약간 무게를 잃는 시도하십시오. 이 끝의 아무도가 작동하지 않는 경우에, 당신은 몇몇 자연적인 코를 곯는 원조 제품을 찾고 싶을 수도 있다. 코 클립은 당신이 자기 때문에 환기구를 개량하는 중대한 장치 이다. 그들은 첫번째 한 쌍 밤 동안 불편할 것이 지도 모르다, 그러나 일단 당신이 제품에 사용을 얻으면 당신은 주의하지 않을 것이다 조차.

코를 곯는 것은 유해하고 성가시다. 당신이 극소화하거나 코를 곯는 중지할 수 있는 경우에, 당신은 잠, 에너지 더 및 매우 더 행복한 협동자의 더 나은 시간을 보낼 것이다.

심상 근원: www.achosp.org

관련 제품




외침이 1개의 응답에 의하여에 "일어난다: 코를 곯는 중지하십시오!"

  1. 표 헨리는 밝힌다:

    그것 진실한 코를 곯는 것이 시끄러울 수 있는, 및 입 안에 인후에서 오는 진동이, 교란은 특징이고, 그런 넓이까지 진동 또는 소리 협동자 또는 그들자신을 코를 곯고 있는 사람 일어날 수 있는 쏠 조차 다는 것을 코를 곯는 것이 빛 자는 그들에 뿐만 아니라 불쾌이다 또한 진실하; 다른 조건의 증후이골 다른 심각한 건강 합병증에 지도할 수 있다. 제일 닥터와 연락해서 아무 몸나 또한 코를 곯는 중지할 수 있는 경우에.

대답을 남겨두십시오

Powered by Translations.com GlobalLink OneLink Software