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체중 감소를 유지하는 CLA 사용하기

밑에 신청하는: 규정식 & 체중 감소, 보충교재 에 11:49 AM | : 김 McCorkell, 고위 편집자
규정식 보충교재의 중요성당신이 CLA 보충교재를 사기에 흥미있는 경우에, 당신은 활용된 linoleic 산 (CLA)가 더 많은 것 보다는 다만 체중 감소에 연결되었다는 것을 알게 행복할 것이다. 학문은 또한 야윈 근육 질량 및 신진대사 율을 증가해서 CLA가 또한 입증된 산화를 억제하는 재산을 통해서 면제를 밀어주는 것을 도울지도 모른다, 이득 운동선수, 보여주고.

그러나 새해의 해결책의 결심이 퇴색할 것을 시작될지도 모를 이니까, 가지고 가자 CLA가 당신의 체중 감소 목표를 어떻게에 지원할 수 있을지도 모르다지 그리고 오래된 거주 느리게, 면밀한 관찰을 안으로 후에 미끄러지는 것을 시작하십시오.

마이클 W. Pariza, 위스콘신 매디슨의 대학을 가진 CLA 에 주요 연구원에 따르면, "그것은 큰 지방세포에 약간을 얻는. 그것이 오히려 무엇을이다 크게 되기에서 작은 지방세포 보유."  CLA는 인슐린 감도를 강화해서 지방산 및 포도당이 근육 세포막을 통해서 그리고 멀리 뚱뚱한 직물 [2]에게서 통과할 수 있다 그래야 이 반응을 달성한다. 이 정보로, 몇몇 닥터는 보충교재를 포스트 식이요법을 하는 때 사용될 때 CLA가 최상 일지도 모른다 결론지었다.

dieters가 식이요법을 할 중지하고 무게 뒤를 얻을 때, CLA로 "보충한 그들 보이는 Pariza의 연구 더 근육과 지방질을 아닙니다 얻게 할 것 같았다. [3]"

지방세포를 조금 지키기 이외에, 학문은 또한 감소시킨ㄴ다는 것을 [ 4 ], 후원 뚱뚱하 점화 에너지 충족감을 증가할 밤 [5]에 자고 있는 동안 수 있고, 초과중량과 온건하게 뚱뚱한 사람들에 있는 복부 비만 그리고 체지방 질량을 일정한 CLA supplementation가 단정했다.

당신이 CLA로 보충 시작하고 싶어을 경우에, LuckyVitamin.com에는에서 선택할 것이다 우수한 선택이 있다. 언제나, 항상 신제품으로 보충하기 전에 당신의 닥터와 체크에 중요하다.

[1] Cesano A, Visonneau S, Scimeca JA, 그 외 여러분. SCID 쥐에 있는 인간 prostatic 암에 linoleic 산 그리고 활용된 linoleic 산의 반대 효력. 제암성 Res 1998;18: 1429-34.
[2] 토끼 이 K.N.에 있는 활용된 linoleic 산 그리고 아테롬; Kritchevsky D.; Pariza M.W. 음식 연구소, 부. 음식 미생물학 또는 독물학 의 위스콘신 매디슨 의 버드나무 드라이브 1925 , 매디슨 의 WI 미국 아테롬 53706 (북아일랜드)의 대학 1994, 108/1 (-)1925.
[3] Lawson, 레늄, 이끼, AR & Givens 의 디디뮴 (2001) 남자의 규정식에 활용된 linoleic 산 공급에 있는 생활용품의 역할: 검토. 영양 연구 검토 14, 153-172.
[4] 임상 영양, 10월의 유럽 전표 2003
[5] 영양, 9월을 위한 미국 사회 2007

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