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7월

강한 대: 싸우는 Osteoporosis

밑에 신청하는: 1 보충교재, 비타민 및 무기물:14 pm | : Brandi 삽, 고위 편집자
skeleton.jpg저 뼈 조밀도를 밀어주는 시간.  특히 여자를 위해.  남자는 osteoporosis 케이스의 20 여자는 비틀거리는 퍼센트에 인 그러나, 단지 퍼센트를 80 구성한다.  여자가 남자 보다는 질병을 발전하게 할 것 같은 시간 다는 것을 4 동포 Osteoporosis 기초 (NOF)는 주장한다.  그러나 osteoporosis는 예방 가능한 질병이다.  강한 뼈를 쌓아 올리는 것은 당신이 당신의 규정식 및 생활양식에 간단하게 약간 추려낸 조정을 하는 경우에 실제로 아주 쉽다.  NOF는 osteoporosis 떨어져 병동에 수용에게 5개의 간단한 단계를 추천한다:

1.Maintain 칼슘과 비타민 D에 있는 균형식 부자
2.Practice 무게 방위와 저항 훈련 운동
3.Maintain 연기가 나거나 과량 알콜 입구 없이 건강한 생활양식
뼈 건강에 관하여 당신의 건강 관리 전문가에게 4.Talk
5.Implement 뼈 조밀도 시험 그리고 약물
적합할 경우

osteoporosis가 침묵하는 질병으로 알려지고 당신의 동등한 없이 거기 다는 것을 알고 있 수시로 당신을 몰래 다가갈 수 있다 주의해.  단지 연장자만 치는 질병이, 어느 쪽이든 아니다.  알고 있고 이 예방 조치를 취하십시오.  당신이 더 오래되면, 보다 적게 당신의 뼈가 건장하게 되면, 그래서 필요한 그것 당신이 미래 문제를 떨어져 병동에 수용할 수 있는 가장 강한 뼈를 건축하게 절대로.  그것은 늦게에 결코 이 침묵하는 질병에 대하여 보호하는 시작하기 없다.

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"강한 대에 1개의 응답: 싸우는 Osteoporosis"

  1. 강건한 비타민은 밝힌다:

    합동 연골을 복구하고 더 적은 고통에 운동 더를 위해 합동 액체를 증가시키기 위하여 글루코사민 황산염과 Chondroitin는 오랫동안 가장 효과적인 영양이 되는 조합 설치되었다. 그러나 우리의 합동 지원은 더 조차 간다: 심황, 생강 & Bromelain는 그들의 위험한 부작용 없이 처방전과 정상 반대 항염증제 약물 많은 연구 경쟁자에서 3개의 입증된 자연적인 항염증제 음식 보충교재이다. 그리고 공동성의 MSM (우리 몸의 네 번째로 큰 성분) 일은 고칠 것이다 글루코사민에 관절염에서 합동을 손상했다.

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