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1월

Oprah에 가스 통과

밑에 신청하는: 보충교재 에 12:13 pm | : Susan Coyle, 고위 편집자
당황하게 하는여자로, 가스는 우리가 존재하지 않는 가장하고 싶은 무언가이다. 트림은 잡아 당기에 아무도가 주의할 희망에 있는 입 되도록 조용하게 행해졌. … 잘 방귀를 뀌어서, 우리는 방귀를 뀌지 않는다. 그러나 우리가 희소한 경우에, 그것은 손가락 교차한 침묵한다 그리고/또한 비공식으로. 만약에 공공연히, 우리가 되도록 신중한 시도하면, 누군가 다른 사람이 비난될 것이라는 점을 기도하는 허세의 장면에서 수시로 멀리 서두르기. 이렇게 가스가 급격하게 더 널리 퍼지게 되고 낭비의 표시를 보여주지 않을 때, 우리는 절망적으로 통보를 찾는다. 를 위한 1명의 여자 그리고 지금 나머지 우리, Winfrey 1월 Oprah 쇼 동안에 박사에 의해 Christiane Northrup 17 충고되었다.  

구경꾼의 친밀한 질문 응답의 급행 목적을 위한 Oprah에 Northrup 박사는, 이 특정한 구경꾼, 작은 파이가, 소화 효소를 시도한ㄴ다는 것을 추천했다.  그녀의 fifties에 있는 여자, 작은 파이는 가스에 있는 증가를 지난 한해동안 주의했었다. 그녀는 이어 규정식 음식 옹졸에 있는 어떤 변화도로 투합하지 않은 무서운 주파수로 방귀를 뀌고 트림한. Northrup 박사는 나이에 이 변화, 곡물의 음식 그리고 가능한 과잉을 소화하는 몸의 줄 기능을 돌렸다. 식사의 앞에 분을 30 걸린 소화 효소는, 그녀는 말하고, 허세 작은 파이의 비애와 고요함을 편해질 수 있었다. 그리고 그녀는 확실하게 정확했다.

우리 몸은 가스를 통과해 12 또는 더 많은 것은 일의 시기를 정해, 소화될 수 없는 무슨 삭제 덕분에 대위에 체재하는 소화기관을 가능하게 한.  그러나 때때로 우리 몸에는 문제가 있고, 약간은 너무 많은 허세 생긴다. 이것은 과일, 야채, 전체 곡물, 콩과식물 또는 어떤 섬유 적재한 음식을 먹기 후에 일반적이다, 그러나 우리는 우리의 규정식에서 아주 잘 그들을 자를 수 없다. 섬유 뿐만 아니라 원조 소화는 그러나 혈당과 콜레스테롤을 또한 통제하고, 과일, 야채, 전체 곡물, etc.의 이익은 목록으로 만들기 에는 너무 수많다. 이렇게 조금 도움을 위해, 우리는 소화를 가스 최소 양으로 일어나는 가능하게 하는 소화 효소가 있다.

트림의 당신의 작은 시합에는 당신의 일의 된 대부분이 다는 것을 것을이 당신이 발견하는 경우에, 당신은 소화 효소를 가지고 가는 것을 고려하고 싶을 수도 있다. 그것은 당신의 bloating, 당신의 gassiness 및 당신의 당황을 편해질 것이다.

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