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당신의 눈을 건강한 유지하십시오

밑에 신청하는: 보충교재 에 4:05 pm | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
건강한 눈당신은 이제까지 건강한 당신의 눈을 유지하는 것을 아무거나를 하는가? 대부분의 사람들은 시력 문제를 경험할 때, 단지 도움만 찾을 것이다.

건강한 시각은 유지되골 당신이 적당한 예방 활동을 취하는 경우에 시각의 손실은 감소될 수 있다. 건강한 규정식은 당신의 눈 보호에 있는 생명과 놀이 중요한 역할 근본적이더라도 특정 양분이이다.

망막은 많은 음식 근원에서 찾아낸 2개 성분에서 부분에서 구성된다: DHA (docosahexaenoic 산)와 루테인.

DHA는 Omega 3 가장 중요한 지방산이고 건강식 상점에 있는 유명한 보충교재이다. 대부분의 사람들은 통제 콜레스테롤에 Omega 3의 근원으로 동일한 제품을 알고 있기 없이 어유를, 승진시킨다 시각 건강을 가지고 간다.

루테인은 청과에서 찾아낸 카로티노이드 가족에 있는 산화 방지제이고 흑점이라고 칭한 망막의 중앙 지역에서 출석한다.

흑점은 우리가 텔레비전을 읽거나 보는 때 중앙 시각에 책임, 매일 사용해 있다. 우리가 나이 들기 때문에 또한 망막의 가장 과민한 부분이고 나쁘게 함에 더 수그리다.

몇몇 음식은 로메인 양상치, 부추, 달걀 노른자, 양배추의 일종, 콜라드 녹색 및 완두를 포함하여 루테인의 좋은 근원이다.

루테인 보충교재는 사람들이 수년간 시각 건강을 지원할 것을 돕고 있다. 약간 제품은 월귤나무속 들쭉, 포도 씨 및 비타민 A와 같은 눈 건강을 위한 루테인 그리고 다른 자연적인 성분의 조합을 제안한다.

당신이 당신의 시력을 잃을 시작할 때까지 기다리지 말라. 당신의 눈을 건강한 유지하거든 당신은 결코 안경을 쓸 필요가 있을 수도 있지 않는다.

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3 당신의 눈을" 건강한 유지하는 응답 "

  1. jarred2007는 밝힌다:

    정상적인 눈물에서 찾아내기 근본적인 점액 및 기름이 결여되기 때문에 당신의 안구 건조가 반사 눈물에 의하여 더 나쁜 시킨다.

  2. Sandra Balay는 말한다:

    여보세요 당신 차가운 웹사이트 디자인이, 당신은 했는가 그것을 너자신 있는가?

  3. Wanda_Roberts1552는 밝힌다:

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