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7월

Resveratrol 보충교재를 선택하는 방법

밑에 신청하는: 반대로 노후화는, ND 의 보충교재를 묻는다 3:10 pm | : Jeremy Wolf 박사, ND & 지도 건강 고문관
2개의 유리에 있는 적포도주를 따라 인식 불가능한 남자.

어떤은의 과학에 있는 가장 큰 유행어, 지금 건강 세계 뿐만 아니라, 반대로 노후화, 항염증제와 산화를 억제하는이다. 모두는 건강한 살아있는 더 길게 체재하는 방법을 찾고 있다. Resveratrol에 들어가십시오. 지금 수년간, 연구원은 더 긴 더 건강한 생활을 승진시키는 것을 도울지도 모른다 정확한 기계장치를 찾아내는 것을 시도하는 resveratrol를 공부하고 있다. Resveratrol는 알려져 있는 polyphenols 그들의 산화 방지제 과 반대로 노후화 재산 때문에 성장 관심사 로 공부된 식물 파생한 화학제품의 종류에 로 속한다. 식물에서는, polyphenols는 진동하는 색깔에 책임 있고 자외 방사선, 병원체, 산화 손상 및 어떤 가혹한 기후 상태든지에 대하여 막는 것을 돕는다.

Resveratrol의 이득

  • 강한 산화 방지제
  • 몸에 대한 반대로 노후화 효력을 승진시킨다.
  • 뒤에 오는 방법에 있는 심장혈관계통을 보호한다:
    • 혈관 (내피 성장 안대기의 개량된 건강)
    • 개량된 순환 체계 기능
    • 개량된 콜레스테롤 또는 지질 단면도
    • 심근을 보호한
  • 산화질소 가용성을 개량한다
  • 항염증제 기계장치를 승진시킨다
  • Alzheimer' s.와 같은 타락 질병에 대하여 신경을 보호한.
  • 비만의 5월 도움 상쇄 효력 및 영세민 또는 생활양식 선택은 식이요법을 한다
  • 이득을 암 막기 있
  • 두뇌에 혈류량을 개량하는 것을 도울 수 있다
  • 운동 내구시간을 개량한.

당신은 어디에서 음식에 있는 resveratrol를 찾아낼 수 있는가?

  • 땅콩, 포도, 자주색 포도 주스, 적포도주, 일본어는 knotweed 들쭉과 크렌베리와 같은 다양한 장과는 resveratrol의 중대한 근원이다.

얼마 resveratrol를 당신은 요구하는가?

  • 표준 노출량은 250mg-500mg에서 배열한다, 그러나 많은 연구원은 100mg에게 일 당 500mg 사이에서 어느 곳에서든지 추천한다. 가지고 갈 것이다 제일 노선은 당신의 건강관리 서비스 공급자와 어떤 resveratrol 보충교재를 시작하기 전에 당신 몸을 위한 적당한 노출량을 찾아내기 위하여 말하고 있다.

당신의 보충교재에 무엇이 있는가?

  • resveratrol 보충교재를 선택할 때, 그것은 최상 전체 포도 피부를 이용하는 보충교재를 찾기 위하여 이다. 실제로 그리고 supplementation를 위한 resveratrol의 제일 근원의 한개는 그들에는 resveratrol의 높은 농도가 있어 경향이 있기 때문에, 포도의 일종 포도이다.
  • Resveratrol는 그것의 화학 구조를 언급하는 2개의 모양 , 시스 모양 및 trans 모양 들어온다.
    • trans 모양은 활동 모양으로 생물학으로 간주된다. 만일 가능하다면 trans resveratrol의 백분율을 상표 목록으로 만드는 보충교재를 찾으십시오.
    • 시스 모양은 지금도 활동적이다, 그러나 trans 모양에 대한 연구는 더 했다. 그 결과로, 우리는 trans 모양으로 보일 수 있는 시스 모양에 있는 이득 모두를 보지 않았다.
  • 많은 전문가는 trans resveratrol의 순수성 수준이 %의 주위에 이어야 한ㄴ다고 98믿는다.
  • 명백하게 상표와 "빨갛 포도주 아닙니다 복잡한" 소유 공식에 "resveratrol"를 밝히는 제품을 찾으십시오. resveratrol의 300mg는 적포도주 복합물의 300mg와 동일하.
  • 충전물과 첨가물을 가진 보충교재를 피하는 것을 시도하십시오.
  • 항상 어떤 보충교재를 구매하기 전에 성분 상표를 읽으십시오!

다른 도움이 되는 정보

  • Resveratrol는 방법이 그것 반대로 응고 약물에 인 개인에서 유혈의 모험을 증가할지도 모른다 혈소판 집단을 금할지도 모른다.
  • 적포도주는 resveratrol의 좋은 근원이더라도, 알콜에는 몸에 중독 작용이 있기지도 모르기 때문에 대량을 마시지 않는 것이 중요하다.
  • 그것은 오후에서 또는 저녁 대 경미한 bioavailable 인지도 모르는 때 최상 아침에 있는 당신의 resveratrol 보충교재를 가지고 가기 위하여 일지도 모른다.
  • 당신이 임신 경우에 이거나 당신을 모유로 기르는 것은 안전으로 잘 공부되지 않기 때문에 resveratrol를 가지고 가면 안된다.
  • 케르세틴과 같은 보충교재는 resveratrol 함께 작동할 수 있고 그것의 효과를 밀어줄지도 모른다.




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