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소화 효소를 선택하는 방법

밑에 신청하는: ND 의 보충교재를 물으십시오 10:00 AM | : Jeremy Wolf 박사, ND & 지도 건강 고문관
iStock_000020894368_Medium당신이 음식의 맛있은 조각으로 물 때마다, 당신 몸은 당신이 양분을 나눌 것을 돕도록 소화 효소를 은닉한다 그래서 흡수될 수 있다. 이것은 입에서 당신 몸이 소화 효소를 포함할 그래서 제대로 당신의 음식을 씹게 중요한 인지 왜 인 침을 풀어 놓을 때 시작한다. 침 도움이 각종 화합물을 나누고 당신이 삼킨 것을 도우도록 음식을 습하게 한 후에, 음식은 위에서 끝나는 인후 및 식도를 통해서 이동한다. 위는 그 때 효소와 음식을 나누기의 과정을 계속하기 위하여 산을 은닉한다. 일단 그것이 위를 떠나면, 음식은 소장으로 움직이고 간에서 췌장 및 담즙에 의해 풀어 놓인 효소의 도착을 기다린다. 담즙 도움은 췌장 효소는 지방질, 탄수화물 및 단백질을 나누는 것을 돕는 그러나, 지방질을 소화한다. 소장을 통해서 여행이 흡수해 되는 음식과 어떤 먹다 남은 음식든지 제거를 위한 당신의 대장을 통해서 그 후에 진행한다. 그러나 이 효소의 이젠 그만이 우리에 의하여 생성하지 않는 경우에 무엇이 일어나는가?

손상된 소화의 가능한 결과

  • 영양실조 (과민한 못, 유해한 피부, 빈약한 안색, 건조한 머리, 근쇠약)
  • 체중 감소 또는 이익
  • 피로
  • 소화 불량은 빈번한 가스 bloating, 변비 및 설사와 같이 발행한다
  • 현지 선동적인 장 질병
  • Gastroesophageal 퇴조 질병 (GERD)
  • 음식 감도 또는 음식 알레르기
  • Dysbiosis

효소를 만나십시오

  • 펩신은 단백질을 나누기에 책임있는 위의 주요한 소화 효소의 한개이다.
  • 우리가 흡수를 위한 음식을 나눌 것을 돕기 위하여 먹을 때 염산 (HCL)는 위의 위 주스에서 있고 은닉된다.
  • 아밀라제는 췌장 뿐만 아니라 타액선에서 한 효소이고 고장 전분에 복잡한 설탕 뿐만 아니라 돕는다.
  • 리파제는 췌장에 의해 생성하고 고장 지방질에 도움은 우리가 먹는 음식에서 찾아냈다.
  • 프로테아제는 췌장에 의해 은닉된 마지막 효소이고 트립신, chymotrypsin 및 elastase를 포함한다. 이 프로테아제는 아미노산으로 단백질의 고장에 책임 있다.
  • 파파인은 파파야 과일에서 오고 그들의 다른 많은 건강 수당 이외에 단백질의 고장에 있는 핵심 역활을 하는 강력한 소화 효소이다.
  • Bromelain는 파인애플에서 오고 단백질 섬유를 나누기에 책임있는 단백질 가수 분해 효소이고, 또한 건강 수당을 추가했다.
  • 황소 담즙은 지방질을 에멀션화하고 나누는 것을 돕는 리파제 효소를 포함한다.
  • Dipeptidyl 펩티드 가수분해 효소 4 (DPP-IV)는 생활용품에 있는 밀에 있는 글루텐의 소화에서, 보리 및 호밀 및 건락소 원조한다.

당신의 보충교재에서 찾을 것이다 무엇

  • 당신이 다양한 다른 음식을 소화할 것을 돕도록 공식에서 포함된 다양한 효소를 가진 소화 효소 보충교재를 찾으십시오.
  • 시장에 소화 효소의 많은 것이 축산품에게서 하더라도, 또한 유효한 원조 채식주의자와 철저한 채식주의자에 근거한 소화의 큰 선택이 있다.
  • 당신은 음식에 아무 알레르기 또는 감도나 있는 경우에 당신은 당신의 제품이 그 알러지 유발 물질 이 면제되 확인하고 싶을 것이다.
  • 한계 충전물과 첨가물.
  • 고품질 및 모든 자연적인 공식을 선택하십시오.

도움이 되는 끝

그것은 최상 식사의 앞에 소화 효소 보충교재를 가지고 가기 위하여 이다. 이렇게 하면은 도착하기 위하여 음식을 기다리는 당신의 체계에 효소 있다. 게다가, 상기 토론된 효소의 많은 것은 강한 항염증제 재산과 같은 건강 수당을 추가했다. 음식으로 가지고 갈 때 그들은 당신의 창자를 통해서 그리고 몸을 통하여 다른 효력이 있을 당신의 혈액 시내로 흡수될 수 있는 음식에서 나를 때 소화를, 그러나 돕는다.




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