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11월

5 당신의 약장에 Ashwagandha를 추가하는 이유

밑에 신청하는: 나물, Mindfulness, 보충교재 에 3:11 pm | : 손님 Blogger
나무로 되는 테이블에 Sshwagandha 분말 그리고 뿌리. Superfood 의 대체 의학, 자연적인 치료.

조 Palinsky가 써지는 기사

대부분의 사람들을 위한, 약장은 과거에 창으로 작동하는 저장 공간이다. 만료되어는 약병 및 느슨한 접착성 지구는 당신이 당신의 년에서 만난 모든 병을 당신을 생각나게 하는 선반에 섞는다. 아래로 2017 완화로, 당신의 생활에 있는 모든 오래된 쓰레기를 깨끗이 치우는 시작되는 우수한 시간은 지금 이다. 약장은 당신의 노력을 시작하는 환상적인 장소 이다!

오래된 비타민을 밖으로 던지는 것은 또한 배변 일 수 있다, 당신 당신이 한 번 대체할 무엇을 모두에 집중하고 싶을지도 모르다 던져졌다 거품이 일고 동안. 당신의 약장을 위한 적당한 품목을 찾아내는 것은을 위해 준비된 느낌에 health-related 상황이 기다린다 무엇이건을 당신을 도울 수 있다. Ashwagandha는, 예를 들면, 당신의 약장에 있는 미래 가정이 있을지도 모른 다수 용도에는을 가진 나물이다. 그것이 당신의 생활 동안 작동하는지 보기 위하여는, 어떤을의 이득 시험하자.

1개.) 고대와 관련된 

새로운 나물 또는 식물이 선반에 나타난다 언제든지, 소비자와 광고주는 비슷하게 통제에서 나가 경향이 있다. 보충교재 또는 치료가 작동한ㄴ다는 것을 조차 안 것을 불가능한 하는 이 제품의 이득에 보고는 conflicting와 압도 일 수 있다. Ashwagandha는 감동하는 결과를 가진 전세계 다수 장소에 있는 년의 수천을 위해 사용되었기 때문에 다르다.

북 아프리카에서, 나물은 염증과 증가 에너지 레벨을 취급의 방법으로 오랫동안 사용되었다. ubab 또는 " 겨울 버찌 로 수시로 불려," ashwagandha는 또한 아시아의 부분의 맞은편에 찾아낼 수 있다. 인도에서, 나물은 풀로 반하게 하고 화상과 다른 부상 대우를 위해 달래 사용된다.

2.) 진정시키는 효력

긴장과 불안은 아주 많은 사람들을 위한 진짜 문제이다. 세계는 계속 전에 이제까지 이다 보다는 연결해 이다. 이 사실은 몇몇 경이롭 결과를 가져오는 동안, 또한 1개의 느낌 시제를 일정하게 포격될 것이다 세계에 관하여 뉴스 그리고 정보로 만들 수 있다. Ashwagandha는 또한 긴장의 이 상부를 취급할 때 유용했던 입증할지도 모르다.

몇몇 학문적인 기관 에 연구된 다수에 따르면, ashwagandha는 환자가 단시간 안에서 보다 적게 압박해 느낄 것을 도왔다. 불안은 두뇌에 많은 긴장을 두고 기억 회고를 약간 불가능한 시킬 수 있다. ashwagandha가 체계에서 출석할 때, 연구원은 불안으로 고통받는 주제가 생명 정보를 어떻게에 있는 되부를 수 있던지 개선을 주의했다.

3.) 더 나은 정신

언짢은 frustrated 깡통에 느끼는 것은 생활의 부분 같이 수시로 보인다. 진실한 동안, 또한 당신이 것에서 찔릴 때 더러운 정취를 바꾸기 위하여 당신은 다량을 할 수 없다 새로운 전술을 시도하기 위하여 낙상하지 않는다. 나물로 ashwagandha, 당신을 더 나은 정신으로 들어가는 단단한 방법을 볼 수 있었다 좋아하십시오. 지휘하고 있는 동안 ashwagandha의 반대로 불안 효력에 공부하는, 연구원은 개량한 감정 상태의 환자에 의하여 전시된 표시를 관찰했다.

그러나 학문은 ashwagandha가 나물이 아드레날린 선에 어떻게 하고 충격을 가하는지 개인의 정취를 개량하는 방법 정확하게 폭로하기 위하여 아직도 , 많은 과학자 믿는다 행해졌 관계된ㄴ다는 것을. 많은 호르몬 생성하고 통제하기에 책임있는, 이 내분비 동맥은 ashwagandha의 일정한 존재에 의해 자극되고 젊어지게 한다. 이 재생은 처럼 전반적인 정취 뿐만 아니라 긴장 수준으로 도와 경향이 있는 아드레날린 잘 호르몬을 통제하는 것을 돕는다.

4.) 마지막 기억

아주 생생한 기억이 매일 작동할 수 있다 있는 것은 당신의 이점에. 지켜서 날가로운 것은 당신이 업무의 위에 일에 체재하고, 중요한 날짜를 당신의 마음의 최전방에서 지키고, 당신에게 당신이 밖으로 걷기 전에 문지 당신의 열쇠를 어디 내려놓는지 기억하는 기능을 줄 것을 돕는다. 다수 요인이 정보를 기억하는 사람의 능력에 대하여 작동하더라도, 학문은 ashwagandha가 기억 과 관련있는 두뇌의 지역을 개량하것이라는 점을 것을 보는 그들을 위한 좋은 적합일지도 모르다는 것을 건의한다.

이 학문이 머리 부상에서 유래한 메모리 문제에 1 차로 집중했다는 것을 주의하는 것이 중요하다. Alzheimer의 약 발견 기초에 따르면, ashwagandha는 치매로 고통받아 환자를 위해 도움이 될 것이다 지도 모르다 그러나 너무 빨리 말하기 위한 것이다. 이 점 현재로, Alzheimer 또는 치매로 살아 환자에서 작동하는 방법 관리 ashwagandha에 연구되지 않으며.

5.) 간단한 경고

ashwagandha 같이 나물의 이득을 토론하는 것은 당신의 미래 동안 유용할 수 있다. 아직도, 식물을 이용했음에 틀림없지 않는 약간 개인이 다는 것을 주의하는 것이 좋다. 대부분에, 당신은 ashwagandha로 당신의 약장 구입에서 자부하 느낄 수 있다. 그러나, 임신 인 여자가 또는 간호 나물을 피해야 한ㄴ다는 것을 명심하는 것이 중요하다. 몇몇 학문은 그것이 임신부를 위해 정밀할 지도 모르다는 것을 그러나 어떤 결정을 내리기 전에 건강 관리 전문가와 말하기 위하여 최상 다는 것을 건의한다.

 

조 Palinsky는 필라델피아에 있는 전임 작가 그리고 극장 전문가이다. 그는 그의 쓰기가 수많은 생산에서 특색지어진 종합적 효과 근거한 찾아낸 극단을 우위하게 사용한다. 1 차로 유령작가가 지금 소멸한 정신 뉴스에서 그리고 찾아낸 극장의 blog에 손님 으로, 그의 일 간행되더라도.




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