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11월

5 소화 불량을 편해지는 보충교재 & 음식

밑에 신청하는: 건강 관심사 & 질병 보충교재, 에 11:00 AM | : Mauricio Matusiak
밀짚을 가진 병에 있는 생강 레몬 음료. 생강 칵테일 차의 성분의 선택: 생강 뿌리, 레몬, 꿀. 백색 테이블에. 평면도, 사본 공간

때때로 우리의 보통 규정식은 관대 더에 무너진다. 크고, 많은 식사는 축하의 일반적인 부분 및 특별한 경우이다, 그러나 우리가 조심하지 않는 경우에, 우리는 소화 불량 적 관점에 과식할지도 모른다. 운이 좋게 구토 방지 뿐만 아니라 그리고 불타는 감각에게 당신 느낌을 더 나은 하고 으르렁거린 위를, 위 복부에 있는 복부 고통 감소시키는 극소화하는 것을 소화 불량, bloating 및 가스를 도울 수 있는 많은 자연적인 음식이 있다. 소화 불량을 구호하는 5개의 자연 산물의 빠른 명부는 여기에서 있다.

1. Chamomile

Chamomile는 소화 불량을 포함하여 많은 위장 불평, 구호를 위해 효과적이다. 무거운 식사를 먹기 후에 마시는 초본 chamomile 차는 평온을 당신의 위 돕고 소화기능 장애를 구호할 수 있다. 또한 저녁식사와 디저트의 중간 소화하는 시간을 주는 중대한 방법 이다!

2. 생강

생강은 소화 지원을 포함하여 다양한 건강 수당을 제안한다. 생강에는 뿐만 아니라 창자를 진정시키고는 또한 내장을 통해서 wave-like 근육 수축 (연동)를 증가해서 소화를 저 움직임 음식 원조하는 기능이 있다. 특히 과식 에 기인할 때, 흑자, 생강은 당신이 당신의 음식을 소화할 것을 돕는 효소의 소화 주스 그리고 교류를 자극한다.

3. 회향의 씨

회향의 씨는 특히 아주 매운 기름기가 많은 음식에 의해 일으키는 원인이 될 때 소화 불량을 위해 진짜로 도움이 될 수 있다. 회향의 씨, 포함한다 구역질을 감소시키고 통제하는 것을 도울 수 있는 도움이 되는, 휘발성 기름을 양자택일로 당신은 fennel 차를 마시고 허세.

4. 파파야

파파야는 proteolytics에게 불린 단백질을 나누는 효소를 포함한다. 파파야 효소가 소화 불량 구호를 위해 도움이 될 다는 것을 건의하고, 복부에 있는 고통을 특히 제공한다 좋은 기복을 연구하십시오.

5. 사과 사이다 식초

사과 사이다 식초는 자주 사용한다 걷어차 시작한다 느린 위를. , 그것에는 실제로 그러나 또한 신랄한 안치 소화 불량을 돕는 알칼리화 효력이 있다.




"소화 불량"를5 편해지는 보충교재 & 음식에 무반응

  1. 앤 Bronowicki-Majkrzak는 말한다:

    환약 모양 액체에 있는 사과 사이다 식초는 가혹한 가슴앓이를 일으키는 원인이 되고 & 식도를 손상하고 당신은 산성이 있는 경우에 퇴조 사과 사이다 식초는 고통을 더 만든다

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