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2월

3 콜레스테롤을 싸우는 자연적인 방법

밑에 신청하는: 일반적인 건강 & 복지 보충교재 에 3:00 pm | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
빨간 효모 밥균형이 잡히는 규정식 및 운동은 콜레스테롤을 감소시키는 입증된 방법 이다 그러나 다른 자연적인 방법은 진짜로 당신의 처리에 있는 효과를 낼 수 있다. 콜레스테롤을 위한 자연 산물은 계속 간단한 이유를 위한 수년간 대중적인 보충교재의 한개이다: 그들은 능률적이다. 당신이 이들에 익숙하지 않는 경우에, 콜레스테롤을 싸우는 3 자연적인 방법은 여기에서 있다.

1. 빨간 효모 밥

빨간 효모 밥은 계속 수년간 콜레스테롤을 위한 뜨겁 판매 품목이다. 이 모든 자연적인 제품은 많은 다른 방법으로 시험되고 더 낮은 콜레스테롤에 statin 약 뿐만 아니라 보였다. 대부분의 빨간 효모 밥 보충교재는 전통 중국 의술에서 몇 세기에 걸쳐 사용된 그들과 유사하다. 다수 약제 약은 그들의 정립에서 정확한 것 동일한 성분, 빨간 효모 밥, 포함한다.

2. Omega 3 보충교재

Omega 3 보충교재는 전반적인 건강을 위해 좋다 그러나 또한 콜레스테롤을 통제하는 중대한 방법 이다. 대중적인 "fish-oil"는 EPA (eicosapentaenoic 산)와 DHA (docosahexaenoic 산)의 조합을, Omega 3 지방질의 2가지의 가장 유리한 유형 제안한다. 닥터는 일 1000mg를 추천하고 당신은 액체 모양 뿐만 아니라 softgel 제품에서 선택할 수 있다. 좋은 끝: 위 대신에 내장에서 녹이기 위하여 디자인되는 불쾌한 수상한 트림을 피하는 장 입히는 제품을 찾으십시오.

3. Policosanol

우리의 명부 높은 쪽으로 돌아서, 우리는 당신에게 policosanol를 선물한다. 사탕수수에게서 만들어, 이 모든 자연적인 보충교재는 정상적인 HDL와 LDL 유지 뿐만 아니라 콜레스테롤을 낮추기에서 효과적이기 위하여 콜레스테롤 치 알려졌다. Policosanol에는 콜레스테롤의 산화를 금하는 강력한 산화를 억제하는 기능이 있다. policosanol에서 찾아낸 long-chain 알콜은 식물 근원의 많은 음식에서 출석한다 그러나 추가 policosanol는 사탕수수 또는 beeswax에서 전형적으로 추출된다.

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