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2월

3 기억을 개량하는 자연적인 보충교재

밑에 신청하는: 나물, 정신 복지, 보충교재 에 7:00 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
기억당신은 메모리 문제가 있는 경우에, 보충교재를 가지고 가는 것은 도움이 될 수 있다 그러나 질문은 남아 있다: 최대량은 어느 자연적인 보충교재를 효과적인 인가? 비타민 B12와 어유 보충교재에 의하여 top-selling 기억 장치품 그러나 당신이 다른 선택권이고 또는 당신의 기억을 밀어주기 위하여 여분 다만 약간을 찾는 경우에, 이 3개의 자연적인 보충교재가 체크아웃한다.

1. 은행나무 Biloba

기억을 위한 대중적인 자연적인 보충교재의 한개는 은행나무 biloba이다. 학문은 은행나무 biloba가 인식 쇠퇴를 경험해 사람들 뿐만 아니라 건강한 고령자에 있는 인식 성과를 강화할지도 모른다 단정했다. 세계에서 나무의 가장 오래된 살아있는 종, 은행나무 나무는 년 높은 쪽으로 살고 1,000 남쪽과 미국 동부, 남쪽 프랑스, 중국 및 한국에서 가장 우위하게 성장할 수 있다.

2. Panax 인삼

은행나무, Panax 인삼 과 조화하여 자주 사용하고 일컬어 아시아 인삼은 한약에서 년의 수천을 위해 사용되었다. 이 현저한 보충교재에는 기억을 개량하고, 평온을 승진시키고, 피로를 감소시키는 기능이 있다. 연구는 저것이라고 마그네슘을 가지고 가는 것이 500 하루에 두 번 건강한 성인에 있는 인식 성과를 개량할 다는 것을 건의한다.

3. Bacopa

기억 보충교재에서 상용되는 다른 나물, bacopa monnieri는 긴 기간 기억을 강화하기 위하여 몇 세기에 걸쳐 사용되고, 배우, 그리고 전반적인 인식 성과를 개량한다. 이 나물은 sulfhydryl와 polyphenol 의 산화 긴장을 줄이는 화합물을 포함하여 이 효력에 책임있는 유효 성분과 더불어 항염증제, 진통, 그리고 가라않히는 재산을, 포함한다.

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