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10월

당신에게 해 당신의 포옹 친구는 무엇인가?

밑에 신청하는: 1에 성적인 건강:45 pm | : Susan Coyle, 고위 편집자
한 쌍당신은 당신이 잠을 필요로 한다 알고 있다. 당신은 이젠 그만을 얻지 않는 것이 육체, 정신 감정 당신의 건강에 - 영향을 미칠 다는 것을 알고 있다. 그것은 비생산 당신을, 까다로운 성급하에게 할, 수 있다. 그것은 심장 혈관 질병으로 죽기의 당신의 기회를 증가할 조차 수 있다 (밤 잠의 5 보다는 오히려 7 시간으로 제한하는 사람들은 할 것 같은 1.7 시간 심혼 관련된 문제로 죽게 이다).  이렇게, 당신은 잘 자의 나머지를 지키게 필요했던 조치를 취했다. 각 저녁 당신은 더 이른 시간에 침대를 위해 텔레비전을 끄고, 이완하고 준비한다. 당신은 덮개의 밑에 포복하고, 자고 나중에 7 시간 일어나기 위하여 떨어져 편류한다. 그러나, 당신은 여전히 휴식하지 않는다. 당신의 피로는 퇴색하고 있지 않다. 왜? 잘, 당신의 침대 협동자일지도 모르다.

당신이 여자인 경우에, 당신이 간절히 원하는 포옹 시간을 얻는 것은 당신의 잠을 낙상할 수 있었다.  최근 학문은 협동자, 여자 잠과 동안 남자 잠 더 건강하게 발작적으로 보여준. 그들의 밤은, 때리고, 던지고 돌기의 가득 차있는 파편이 된다. 코를 곯는 남성 추세 또는 가벼운 슬리퍼인 여성 추세는 이유일 수 있었다, 그러나 아무도는 확실히 모르지 않는다. 아는 모두는 부적당한 졸는 것이 분리되는 침대로 23 미국 한 쌍의 퍼센트 및 34 캐나다 한 쌍의 퍼센트를 몰고 있다 이다. 그러나, 거리는 유일한 해결책 같이 보이는지도 모르는 그러나, 그것은 최상이지 않을지도 모른다.

친밀은 각 관계의 생명 부분이고, 육체적인 친밀은 저 친밀 유지의 거대한 부분이다. 이렇게, 분리되는 침대는 유리했던 보다는 당신 관계에 더 유해할 수 있었다. 보다는 오히려 당신의 파편이 된 밤의 근원을 찾아내기 위하여, 시험 다른 매트리스를 위해 도달. 당신은 그가 코를 곯고 있기 때문에 자고 있지 않는가? 귀 마개이라고 사고거든, 그 측에 밀고 코 벗긴다 시도하는 격려하십시오 유사한 것 제품 반대로 코를 곯는다. 그의 각 운동이 당신의 눈을 열 경우에, 당신이 서로에서 휘감길 다는 것을 기억하십시오. 거리를 만지기 내의 간단하게 있는 것은 충분하 할 수 있다. 당신이 여전히 잘 자지 않는 경우에, 당신이 guestroom를 위해 비틀거리기 전에 찬부양론을 재십시오. 많은 한 쌍은 분리되 보다는 오히려 발작적으로 잘 것이라는 점을 것을이 발견하고 있다.

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