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11월

당신의 연장 시간으로 할 것이다 무엇

밑에 신청하는: 성적인 건강 에 4:16 pm | : Susan Coyle, 고위 편집자
시계대부분의 아침, 우리는 열려있는 우리의 눈을 엿보고, 시계를 보고 1 시간 더 동안 구걸한다. , 신의 어떤 기적에 의해, 속보 숫자 및 끊임없는 삑 소리를 내는 것이 정당한 분까지 연기될 60 수 있던 경우에, 우리는 기꺼이 하 우리의 세상의 소유물 전부를 멀리 주고 좋은 증서의 생활을 채택할 것입니다.  적어도, 저것은 잠깨기의 시간이 가장 괴로운 것의 것 및 모두 너무 빨리 도착하는 것이기 때문에 우리가 의식의 우리의 첫번째 순간에서 요구하는 무슨이다. 일반적으로, 우리의 기도는 결코 응답되지 않는다, 그러나 이 주말, 일광 절약 시간에게 감사, 일 것이다.

Benjamin Franklin에 의해의 생각해, 일광 절약 시간은 봄에 있는 1 시간을 나르고 가을에서 돌려보낸다.  그것은 우리의 여름 저녁 더 밝은 더 길었던 지켜서 햇빛의 우리의 사용을 나아지는 것을 의미했다. 그리고, 그것은. 온난하고, 나른한 일은 저녁 시간으로 멀리 기지개해, 우리의 외부 일 그리고 놀이 시간을 확대한.  당연히, 우리가 집으로 수시로 암흑에서 일어나고 동일한 국가에서 돌려보내는 겨울 동안에 하는 방법 저, 보상해야. 긴박한 암흑은, 그러나, 나가 이미 언급한 대로, 우리가 1 시간을 더 얻기 것을 대략 이기 때문에, 당신의 정취를 흐리게 하면 안된다. 다만 당신을 사용 그것 총명하게 확인하십시오.

당신이 토요일 아침에 완전히 잠이 깰 그 때까지는, 당신은 활동의 분 더에서 밀어 넣는 기회로 60 상여를 전망할지도 모른다. 어쨌든 당신은 근본적으로 나중에 말되, 가능한 음료 1개 일어나 있도록, 당신의 책에 있는 extra-long 영화, 마지막 장 또는 1 시간 컴퓨터에 좀더 만든. 그러나, 당신은 이 욕망을 진압해야 한다. 당신이 아침에 일반적으로 그 후에 어떻게에 느끼는지 초점은, 대신, 잔다.  자기 위하여 시간을 이용하십시오.  당신은 당신이 일반적으로 그것의 이젠 그만을 얻지 않는다는 것을 알고 있다. 박탈된 당신은 일반적으로 잠이고, 이것은 당신에게 문제 -  주간 기면상태, 집중하는 어려움을 일으키고 있다, 단기 기억은 경과한다, 정취는 약해진 면역 계통 변화한다. 이렇게, 당신 몸의 포획 배려 시계를 놓고 컬해서 이 주말 위로 a.m 호출 시간의 앞에 2 덮개의 밑에 뒤이라고.


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