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밑에 신청하는: 성적인 건강 에 4:56 pm | : Susan Coyle, 고위 편집자
거울상우리가 우리의 복지를 어떻게의 전망하는지 다량은 우리가 우리 몸을 어떻게에 전망하는지 근거한다. 우리는 많족하지 않는 경우에 우리의 외관으로 만족시키는 경우에 및 유해한 우리가 건강하다고 믿게 책임 이다. 종종, 우리의 오해의 뿌리는 무게이다. 비만 또는 다만 개인으로 바라지 않는 파운드 총계에는 저희가 격퇴된 거울에서 도는 있을 수 있다. 우리는 우리가 육체적으로 유해하다고 믿는다, 차례차례로 우리의 정신 건강은 흔들린다. 우리는 수가 조금 더 높기 때문에 간단하게 생활 염세주의자가 우리 원했다 된다. 그러나, 부정성은 우리 몸의 양에 의해 유일하게 산란되지 않는다. 고도는 역할을, 또한 한다.

영국 시민의 14,000 최근 학문은 고도와 건강 지각 사이 관계를 시험했다.  가장 짧았던그들은 (의 밑에 5'4" 여자를 위한 남자 5를 위해0와'") 부정적인 견해가 있었다. 그들은 다만 그들의 성장이 이기 때문에 인 그들의 육체 및 정신 우물이 성장을 방해되었다, 평균 고도의 그들 보다는 이렇게 믿었다. 그러나 그들이 무엇이든 보다 적게 건강했다, 육체적인 증거가 없었다. 모든 유래 개인 판단이었다. 다행히, 과학자는 이 태도를 바꾸기 위하여 그것이 다량을 가지고 가지 않을 것이라는 점을 것을이 발견했다 - 남자 2.7와" 여자, 2.3아니라 저 변화 달성하기를 위해 단순한 것" 정확하게 쉽지 않다. 실제로, 불가능하다.

일단 사람은 좌 유년기가 있으면, 고도에 영향을 미치는 아무 방법도 없다. 당신은 더 키 크게 될 수 없다, 그러나 당신은 또한 당신의 생활을 부정적으로 전망하는 계속되 할 수 있지 않는다. 저것은 빈약한 건강으로 최후에 이끌어 낼 것이다. 이렇게 대신, 당신의 몸 심상을 바꾸는 일. 당신이 당신의 외관 및 키를 긍정적으로 전망하는 경우에, 당신은 생활을 긍정적으로 전망할 것이다. 당신은 당신이 더 건강하다고 믿을 것이다, 당신은 아주 잘 이고다. 그러나, 당신은 어떻게 이것을 달성하는가?

당신은 간단하게 당신의 심리학 지각을 밤새껏 바꿀 수 없다. 당신은, 그러나 몇몇 당신에게 느낌을 더 나은 시키기 위하여 일을 할 수 있다.  회의를 애지중지하는 머리 에 발가락에서 시작 (남자와 여자). 매니큐어, pedicure 및 안마를 얻으십시오. 치료 너자신. 당신의 몸 느낌을 호화스러운 시키십시오. 그 후에, 안에 당신의 주의 보다는 오히려 외부를 돌 몇몇 운동을 하십시오. 요가 또는 Tai 카이는 신체 검사의 앞에 영가에 집중해 당신을 남겨둘 것이다. 그리고 마지막으로, 당신 몸 네거티브 는 아니고의 긍정적인 양상을 기억하십시오. 짧은 키 큰 것 모든 좋이 아니다 것과 같이 전부 나쁘지 않다, 다만 (저를 신뢰하십시오).

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