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2월

규정식 소다 보상

밑에 신청하는: 성적인 건강 에 5:02 pm | : Susan Coyle, 고위 편집자
규정식 코크당신은으로몰 에 당긴다. 음성이 시끄러운 스피커를 통해서 딱딱 소리를 내는 때, 당신은 그림 메뉴를 검사한다. 두 배 치즈버거는 당신의 눈에, 남겨둔다 당신의 입 급수를 들어온다. 논리의 앞에, 이유와 건강은 당신의 갈망의 아래 칠 수 있다, 당신은 그것을 주문하고 좋은 측정을 위해 extra-large 튀김에 압정으로 고정시키는 찾아낸다. 틀리다. 당신은 이것을 알고 있다; 당신은 당신이 규정식 소다 보다는 오히려 정규병을 얻으면 않는 한 당신이 그것을 않는 한… 나중에 후회할 것이라는 점을 알고 있다. 그 후에, 당신이 열량을 저장할 것이기 때문에; 당신은 0 열량, 0 뚱뚱한 및 0 설탕 음료를 마셔서 여분 작은 파이를 만회할 것이다. 건강 위기는 피했다!!

또는 당신은 창조해 의미했는가?

합리화해서 저것은 측 에 규정식 코크를 가진 full-fat 식사를이지 않다… 합리적 동반한다, 그러나 대부분의 사람들은 그들의 죄를 누그러지게하기 위하여 그것을 사용한다.  그들은 열량 자유로운 음료가 더 많은 것을 먹는 줄 것이라는 점을 계산한다. 기괴망측한 스테이크 떨어져 닦는 것은 맥주가 인공 감미료의 어둡고, 거품이 많은 맛에 찬성하여 삼가게 되었기 때문에, 좋다. 액체 희생, 그것은 이론화되고, 건강 문제, 그러나 진실을 방지할 매우 다르다. 진실은 그들에 실제로 덧붙이고 있다 이다.

더 많은 것 보다는 중년 미국인의 9,000 학문은 규정식 소다가 뜻깊게 일정한 소다가 방법에 있는 변화 증후군 개발의 모험을 증가했다는 것을 것을이 발견했다.  이것이 식이요법을 하 소다 합리화 때문에 사실이다 할 것 같다. 개인이 일정한 코크를 주문할 때, 후회의 조금 경험하고 그래서 변화 증후군으로 이끌어 내는 다른 음식에 전환하십시오: 붉은 살고기 및 튀겨진 지방질. 뜻깊게 각각 당신의 모험 및 퍼센트를 곁에 증가시키는 그들에는 두 배 치즈버거 또는 감자 튀김이 25 없다 10 .

당신이 정말 건강하게 남아 있고 싶은 경우에, 당신의 가치 식사를 가진 규정식 코크를 주문해서 그래서 하지 말라. 그것을 가치 식사를 주문하서 하거나, 건강 의식이 있는 선택권을 쑤시십시오. 구워진 닭, 샐러드, 다른 측 또는, 적어도, 1 작은 파이 햄버거를 시도하십시오. 당신은 다만 당신이 변화 증후군을 필요로 하지 않기 때문에, 둘 다 필요로 하지 않는다.


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