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11월

당신의 눈 부분 크기를 가르치십시오

밑에 신청하는: 성적인 건강 에 4:37 pm | : Susan Coyle, 고위 편집자
더 작은 부분과거 20 년 내내, 부분 크기의 우리의 개념은 우리의 허리 악대로 성장했다. 쉽 50 우리의 필요를 150 만족시키는 위하여 이용되는 그램과 열량이 지금, 우리 예상하고는, 행복한에서만 동안, 4배에 동일한 제품 크기.  우리는 거인의 손에 대하여 명확하게 측정된 종려 크기 과자를 구매한다. 우리는 큰접시 보다는 오히려 격판덮개에 거대한 식사를 먹는다. 우리는 눈 전투 없이 소다의 2개 리터를 흡입는다. 우리는 있다 무엇이건이 저희의 앞에 개걸스럽게 먹는다. 경미한 더 큰 입구가 거창한 위기 같이 보이지 않는지도 모르는 동안, 다만 열량을 200 더 먹는 것은 일년에 파운드의 체중 증가에 18 매일에 동일시할 수 있었다.

우리는 왜 정당한 뚱뚱한 바지를 지금 사지 않는가?

, 이 문제에 해결책이 있기 때문에!

당신은 당신의 눈과 더불어 방탕한 부분을, 정복할 수 있다.  적합한 총계를 밖으로 측정하는 시간이 당신에 의하여 걸리는 경우에, 당신은 당신이 틀림없는지 얼마를 인식하는 먹은에 가르칠 수 있다. 고기의 서빙 크기는, 예를 들면, 3개 온스이다. 저것은 겹쳐 쌓인 카드 한 벌과 동등하다. 받아 넣어진 밥 파스타의 컵 반은, 정구 공을 비춰야 한다. 그리고, 치즈의 적당한 조각은 성냥갑의 차원을 능가하지 않는다. 당신이 저녁식사를 밖으로 접시에 담을 다음에, 이 큐를 사용하는 서브. 당신이 밖으로 일 때 그 후에, 당신은 언제 멈추기 위하여 알 것이다.

그러나 만약에 이 더 작은 부분이 치수를 재면, 당신은 무엇을 보다 적게 보다는 만족되 남겨두고 있는가? 잘, 저것은 당신이 당신의 눈을 속이고는 보다는 오히려 훈련하는 시작하는 때 이다.

학문은 우리가 다른 치수가 재지는 접시에 동일 분량으로 선물될 때, 우리는 더 많은 것이 다고 믿는으로 바보짓을 할 다는 것을 보여주었다. 9 인치 격판덮개에 스파게티의 서빙은 풍부하게, 12 인치 격판덮개에 저것에 비교해 볼 것이다. 짧은 웅크리는 유리에 있는 액체는 단순한 한 모금인 것처럼 보일 것이다, 그러나 키 큰 얇은 유리로 따를 때, 액체 관대와 같이 보인다. 우리가 더 작은 큰접시 및 여위는 컵을 사용하는 경우에, 우리는 더 적은을 소모하고 그러나 더 많은 것을 원하지 않을 것이다. 우리는 적당한 총계로 만족될 것이다. 우리가 18 어리석게 추가하고 있는 파운드는 더 이상일 것이다. 우리는 우리의 부분 크기의 통제 및, 따라서, 우리의 허리 크기의 통제가 있을 것이다.

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