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2월

자라는 봄 휴가, 전부

밑에 신청하는: 성적인 건강 에 9:06 AM | : Susan Coyle, 고위 편집자
휴가 목적지당신은 당신 몸 왔다갔다 보내는 당신의 재킷을 통해서 물린 첫번째 얼음 돌풍부터 그것의 식힌다 꿈꾸고 있다. 당신이 부피가 큰 스웨터 및 여분 두꺼운 양말에 당길 때마다 당신은 당신이 뜨거운, 모래 사장에 달리고 햇빛 속에 약해진다고 것을 준비하는 당신의 수영복을 여러시간 동안 걸치고 있다고 상상한다. 열대 맛이 실제적인 열대에 무너질 것이라는 점을 희망해 당신은 코로나, 마르가리타 및 Malibu 만 산들바람을 주문한다. 당신은 모든 끝 할 수 있는 온정을 위해 시간, 그러나 지금 꿈꾸, pining 그리고 기도해 쓴다. 당신의 겨울 도망은 거의 여기에서 있다. 빨리, 당신은 남아메리카, 멕시코, 카리브 해에 당신의 방법에 - 어느 곳에서든지, 그러나 여기에서 일 것이다. 굉장한 휴가, 당연히, 당신이 아프게 되면 않는 한 당신을 봄까지 toasty 그리고 행복할… 남겨둘 것일 것이다.

국제적인 여행자의 50% 까지 설사를 동안 해외로 경험한.  다른 사람은 버스 기차와 같은 감염한 곤충 비위생적인 공중 지역에서 벌레를 붙잡는다. 아직도 뱃멀미의 의외 편두통, 위 불편 및 시합으로 (그들이 인 배에 있는 경우에,) 명중되고, 대다수는 준비가 안된다. 그들은 그런 여행을 동반하는 위험을 생각해, 1 북 만큼 간단한 국경의 여행 남쪽을 상상한. 등과 같은, 병은 일에 돌려보내고는 가정되는 대로 그들의 휴가 및 그들의 몸을 잡아, 것에서 그것을 내려 급습 또는 더 나쁜 파괴해, 그들의 귀가를 파괴해, 그들 약한과 악을 남겨둔. 동일은 당신 당신이 당신의 앞에 뒤에 오는 조치를, 널 비행기 지금 취하면 않는 한, 그리고 일단 당신이 당신의 건강을 보호하는 것을 거기 도착하면, 일어날 수 있었다:

• 일 수 있었더라도, 건강 전문가를 방문하십시오 - 당신의 닥터 일 필요없다; 당신은 간단하게 당신이 방문하고 있는 지역의 이해가 있는 건강 전문가는 보고 싶다. 그는 타당한 위험 및 경고의 당신을 말할 수 있을 것이다.
• 대략 퍼센트 DEET를 가진 팩과 착용 30 곤충 방수제 - 매서운 곤충은 캘리포니아에 있는 1개의 최근 케이스에 있었다 쉽게 아무것도 같이, 독감 보다는 더 많은 것에 우선 보일 수 있던 질병에 당신을 감염할 수 있고 그러나 실제로 무언가 치명적인 심각한 말라리아 또는 뎅그열 과 같은이다.
• - 당신이 생강과 같은 배, 팩 멀미 환약 또는 양자택일 처리에 이기 위하여 려고 하는 경우에 당신이 필요로 할 수도 있는 치료 또는 어떤 약물든지 가지고 가십시오. 당신이 두통에 수그린 경우에, Tylenol를 잊지 않으며, 항상 문제를 위해 무언가를 gastro 포장하십시오. 없어 기복을 찾아내기 위하여 어디에서에 관해서는 실마리 없이 이상한 도시에서 아프 아무것도 이 보다는 더 나쁜.
• 거기, 음료가 물 - 다른 건강 문제점을 은 제쳐놓고 병에 넣는 동안, 이것은 오염을 피하는 제일 방법 이다. 당신은 또한 비등되지 않거나, 요리되거나 거피되지 않은 어떤 음식든지에서 멀리 체재하고 싶다.
• 똑똑하십시오 - 당신에게 병자를 하는 일지모른는 무슨이 당신은, 그래서 피한다 그것을 알고 있다. 운명에게 당신의 건강을 맡기지 말라; 정보에 맡기십시오.

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