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3월

건강을 위해 계획하는

밑에 신청하는: 성적인 건강 에 11:58 AM | : Susan Coyle, 고위 편집자
시계바브는, 거리의 아래, 그 산재하는 일의 한이 있는 것을 보인다. 그의 차는, 때때로, 아침에 6의 앞에 때때로 거기 가 잘 후에 무작위로 나타나고 사라진다 10. 그리고 그것은 바브 Jr.는 야구 게임이 있으면 않는 한 저녁에서 거의 항상 출석한다. 당신은 바브가 불규칙적인 계획의 아무 유형나를 가진 순경, 닥터 또는 전문가가 아니다는 것을 알고 있다. 확신은 사업 (행운이 빌어지는, 정당한 것)에 상당히 확신한다 그 있고, 그러나 그가 인 경우에, 하고자 하지 않았다 당신의 자신 9 훨씬 5 에 a를 함축하는?

이렇게 많은 노동자가 간절히 원하는 무슨이 아닙니다 바브는 있는 경우에: 융통성.

융통성은 두려워한 시간 기록계를 제거한다. 그것은 압축 일 주, 자유 근무 시간제, 일 공유하고는 및 리모트 또는 telework 가능하게 한다. 그것은 직원에게 경력과 가족을 균형을 잡는 기회를 준다. 그리고, 최근 학문에 따르면, 그것은 그들의 건강을 확대한다.

연구원이 그들의 건강 거주에 관하여 3,200 노동자 보다는 더 많은 것을 조사할 때, 가동 가능한 계획에 그들이 더 건강한 생활양식을 보고했다는 것을 것을이 발견했다. 그들은 건강 프로그램에 더 참석하고, 추천한 총계 자 효과적으로 처리한 긴장 일정하게 운동하고. 보다 적게 가동 가능한 직원은 어떤을의 그들의 계획의 단단함 잃을 기회가 있을 때, 너무 건강을 위한 시간을 더 찾아냈다. 바뀐 일과가 더 적은 긴장을, 따라서, 잠을 나아진다 일 수 있었다. 건강 의식이 있는 활동을 포함하기 위하여 노동자가 집으로 먼저 오고 그들의 일을 배열할 수 있었다 일 수 있거나,… 거의 아무거나일 수 있었다. 일에 있는 융통성은 건강을 집에서 같게 한다 이유, 진실이 이다 무엇이건을. 당신이 할 수 있는 경우에 어떤을 찾아내는 것을 시도하십시오. 


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