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예방은 전후에 일어난다

밑에 신청하는: 성적인 건강 에 9:06 AM | : Susan Coyle, 고위 편집자
뚱뚱한 남자심장 발작이 심장 발작인 후에 당신이 일어나고 싶은 마지막 것. 당신은 이미 1개를 경험했다. 당신의 닥터의 현대 약, 당신의 힘 및 지식의 경이를 통해, 당신 재기하고, 그러나 당신은 두번째 것이 유사하게 끝낼 것이라는 점을 보장할 수 있는가? 비록 당신이 할 수 있더라도, 당신은 진짜로 저것을 통해 한번 더 가고 싶은가? 나는 응답이 아니오다는 것을 내기하게 기꺼이 한다. 심장 발작은 두려워하게 하는 의 반복하고 아무도가, 당신을 포함하여, 싶은 괴로운 의학 발생이다, 그러나 많은 사람들은 아닙니다 두번째 것을 막게 필요한 조치를 취하고 있다.

중량이 초과되거나 뚱뚱한 1,253 심장 발작 환자의 학문에서는, 연구원은 평균에 단지 잃었었다는 것을 것을이 발견했다.2 그들의 체중 의 퍼센트.  많은 중량이 초과된 개인은 그들의 둘레에 실제로 우울하게 하거나 연기가 나는 종료한 누군가 처럼, 덧붙였다. 이것은 당신의 체중 닥터의 5%에게서 아주 다른것 잃 그리고 startling 통계를 추천한다이다. 당신의 첫번째 심장 발작 을 위한 1 차 위험 요소의 한개는 과다 지방이다.  제2는 왜 무엇이든 다를? 당신은 왜 동일을 유지하는 저것을 생각할는가 것이거나 당신의 무게에 추가는 이미 약해진 근육을 위태롭게 하지 않을ㄴ가 것입니다? 당신은 무언가를 바꾸는 생활 심장 발작 경험하고 그것이 당신의 생활을 바꾸는 것을 허용하지 않을 수 없다.

당신은 심장 발작이 있고 중량이 초과되고 또는 뚱뚱한 경우에 당신은 무게를 잃어야 한다. 당신은 당신의 규정식에 있는 지방질, 콜레스테롤 및 나트륨을 제한해서 시작할 수 있다. 그 후에, 당신은 운동할 수 있다.  당신이 한 번 인 것처럼 강하지 않기 당신이 때문에 까다로운 처방전이고 활기찬 운동 정권으로, 따라서, 돌진할 수 없다. 그러나, 당신의 닥터 덕분에 당신은 그것을 할 수 있다. 느리의 다만 시작. 치유하는 당신의 심혼 시간을 주십시오. 당신은 정당한 지는 무게가 아니라 축적 에너지다는 것을 것을이 당신의 활동 구조, 당신이 발견하기 때문에, 당신의 심근을 강화하고 두번째 공격을 방지할 혈압 낮추기, 와 콜레스테롤 을.

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