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11월

Paleo 진저브레드 과자 (, 글루텐 자유로운 의 철저한 채식주의자 낙농장 자유로운)

밑에 신청하는: 조리법 에 10:48 AM | : Madeline Reiss
다채로운 착빙을 가진 진저브레드 크리스마스 과자를 꾸미기

(paleo 규정식 대로 행하고는 또는 무엇이든은 그 문제에 관해서는 식이요법을 하십시오!) 휴일 동안에 의지의 진실한 시험은 이다. 모두를 봐서 단것에서, 금지한 치료 진짜로 당신의 휴일 정신을 꺾을 수 있다 취약하십시오. 운이 좋게, 당신의 건강한 생활양식 희생 없이 휴일 재미에 참가하는 방법이 있다! 이 paleo 진저브레드 과자는 구울, 그러나 당과 가족 집결을 위한 큰 배치에서 만들게 쉬운 뿐만 아니라 재미 이다.

이 진저브레드 과자에게 시험을 주고 저희가 당신이 생각하는 무슨을 알게 하십시오!

성분

1 1는2 알몬드 가루를 받아 넣는다
3/4 컵 타피오카 가루
3/4 tsp 지상 생강
1 tsp 분말 계피
1/8 tsp 지상 정향나무
1/4 tsp 바다 소금
3 Tbl 코코낫유
2 1/2 tsp 순수한 매플 시럽
3 Tbl 당밀
1/2 tsp 바닐라 추출액

지시

  1. 정도에 오븐을 350 미리 데우십시오. 양피지를 가진 과자 굽는 판을 일렬로 세우십시오.
  2. 믹스하는 그릇에서는, 알몬드 가루, 타피오카 전분, 생강, 계피, 정향나무 및 소금을 함께 터십시오.
  3. 두꺼운 반죽이 형성할 때까지 건조한 성분에 코코낫유, 매플 시럽, 당밀 및 바닐라 및 전기 믹서를 가진 구타를 추가하십시오. 당신은 반죽이 함께 올 때까지 분 또는 2를 위해 섞을 필요가 있을 수도 있다. 당신이 그것을 에 개발하고 거친 과자를 창조할 수 없는 아무 글루텐도 포함하지 않기 때문에, 반죽을 에 섞기에 관하여 고민하지 말라!
  4. 양피지의 2 장 사이에서 반죽을 두십시오. 1의 ″ 간격에 반죽을4 밖으로 구르십시오. 분을 위한 반죽을 30 냉장하십시오.
  5. 반죽의 장의 양피지의 꼭대기 층을 떨어져 거피하십시오. 그만두어진 진저브레드 남자는 과자 절단기로 형성하고 준비한 과자 굽는 판에 진저브레드 남자를 1개의 ″ 따로따로 둔다.
  6. - 분을 위한 10과자를12 구우십시오. 팬에 차가운 시키고 완벽한 콘테이너에서 저장하십시오.
  7. 원한 착빙 및 상부 제거로 꾸미십시오!

 

조리법 근원: MyNaturalFamily.com




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