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9월

야자열매 에너지 바이트를 구우십시오

밑에 신청하는: 조리법 에 2:42 pm | : Leah Hazuda, 기고 담당 부장
이 빠르고, 쉬운, 영양분이 있는 에너지 바이트는 당신에게 단백질 포장한 후원을 줄 것이다!

조리법:
1/2 컵 글루텐 자유로운 Flax 식사
1개의 컵 글루텐 자유로운 고풍 롤드 오트
2/3 컵 유기 갈가리 찢긴 야자열매는 얇은 조각이 된다
1 TBS Chia 씨
1/2 컵 초콜릿 칩스 또는 콩과 세라토니아속의 나무 칩
1/2 컵 유기 매끄러운 땅콩 버터
1/3 컵 꿀 또는 용설란
1개의 TSP 유기 바닐라 추출액

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