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10월

Low-sugar 철저한 채식주의자는 캐러멜 브라우니를 소금을 쳤다

밑에 신청하는: 조리법 에 4:40 pm | : Madeline Reiss
바다 소금 캐러멜 브라우니

죄 없이 chocolatey 미덕에서 취약하고 싶으십시오? 이 철저한 채식주의자는, 소금에 절이는 캐러멜 브라우니 부유하고, fudgy, 완전하게 단것, low-sugar이고 합계에 있는 성분 10 보다는 더 적은을 요구한다. 정오 치료를 위한 당신의 점심에 있는 당 또는 패킹을 위해 중대한!

성분

1개의 ½는 tahini를 받아 넣는다
2 tbsp 지상 flax + 6 tbsp 물 (flax 계란을 위해)
½ 컵 매플 시럽
½ 컵 사과 소스
1 tbsp 바닐라
½ 컵 코코아 가루
1 tsp 베이킹 소다
½ 컵 어두운 초콜릿 칩스
½ 컵 호두
½ - ¾ 컵 철저한 채식주의자는 캐러멜을 소금을 쳤다 (조리법은 ~에게 1개의 컵을 만든다)

캐러멜 소스를 위해

¼ 컵 라이트 야자 과즙
⅓ 컵 매플 시럽
½ - ¾ 컵 tahini
맛 또는 특혜에 ½ tsp 당밀, 다소
맛에 ¼ tsp 바다 소금, 다소

지시

캐러멜 소스를 위해

  1. 야자 과즙, 매플 시럽 및 ½ 컵 tahini를 작은 스튜 냄비에 추가하고 때때로 터는 전면 중간 열을 때까지 분에 관하여 좋은 통합해, 3 데우십시오
  2. 이 때 캐러멜 소스는 여전히 상당히 액체 및 유백색 일 것이다. 당신이 이 짜임새에 좋은 경우에, 당신은 진행할 수 있다. 그렇지 않으면 원하는 견실함이 도달될 때까지, ¼ 컵까지에서 더 tahini를 터십시오
  3. 감미료를 필요한 만큼 그 때 안으로 약동한다 당밀을 맛보고 결합된 좋은 때까지 조정하십시오
  4. 사용한다면 경우에 열에서 제거하고십시오, 소금과 바닐라 추출액을 안으로 자극하고 맛에 소금을 맞추십시오
  5. 식품 보존병으로 따르고와 냉장고에서 저장 덮음의 앞에 실내 온도에 냉각하는 것을 허용하십시오

브라우니를 위해

  1. 오븐을 정도에 350 미리 데우거나, × 9브라우니9 팬을 기름을 바르거나 양피지로 일렬로 세우고 곁에 두십시오
  2. 중간 사발 사발에 있는 결합 지상 flax 그리고 물은 대 믹서의 및 곁에 둔 젤 5 계란 같이까지 분 동안 형성한다.
  3. tahini, 매플 시럽, 사과 소스 및 바닐라를 첨가하고 결합된 좋은 때까지 터십시오
  4. 나무로 되는 숟가락 또는 고무 주걱으로 선택과 겹의 코코아 가루, 베이킹 소다, 초콜릿 칩스, 호두 및 또는 다른 mixins를 안으로 추가하십시오
  5. 준비된 브라우니 팬에 이동 배터 및 여분 견과 초콜릿 칩스를 가진 정상 필요하면
  6. 를 위해 구우십시오 35-40 브라우니로 삽입된 이쑤시게까지 분은 또는 청결한 나온다
  7. 브라우니가 굽고 있는 동안, 당신이 이미 이렇게 하지 않는 경우에 캐러멜 소스를 예비 학교에 다니고 경미하게 냉각하는 것을 허용하십시오
  8. 브라우니를 오븐에서 제거하고 고요한 뜨거운 브라우니에 경미하게 냉각한 캐러멜 소스를 따라, 주걱으로 캐러멜을 동등하게 전파하는 것을 확인한. 양자택일로, 당신은 브라우니가 캐러멜 소스를 가진 보슬비를 그 때 저미기 전에 경미하게 냉각하는 것을 허용할 수 있다
  9. 바다 소금으로, 필요하면 뿌리고 카운터에 또는 냉장고에서 그물 선반에 팬을 두십시오 (위로 속도 것에)
  10. 저미고 봉사하기 전에 완전하게 냉각 허용하십시오

조리법 근원: Exsloth.com




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