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치료 건성 피부를 위한 팁

밑에 신청하는: 건강 관심사 & 질병 개인 배려 에 2:38 pm | : Jeremy Wolf 박사, ND & 지도 건강 고문관
winterskin건조하고, 색다른 또는 비늘 모양 피부는 흔히 있는 문제이다. 건성 피부의 발달에 공헌하는 요인은 가혹한 비누로 차나 건조한 날씨 및 빈번하게 입욕에 노출을 포함한다. 겨울 절기가 빨리 접근하는 상태에서, 건성 피부로 사람 수는 증가할 것이다. LuckyVitamin는 이것을 싸우는 것을 도울 수 있는 많은 영양 보충교재를 나른다.

건조한과 스케일링 피부는 근본적인 지방산 (EFA ) 부족의 표시일 수 있다. 만성으로 건성 피부를 가진 많은 사람들은 - 아마씨 기름의 3일6 , 근본적인 지방산의 해바라기 기름 또는 다른 근원 당 15ml (1개 큰스푼 )를 가진 supplementation의 주 후에 개선을 본다.  EFA를 가진 장기 supplementation는 비타민 E 보충교재를 동반되어야 한다.

건성 피부를 일으키는 원인이 될 수 있는 또 다른 보충교재 부족은 비타민 A 이다. 비타민 A 부족은 보통 소낭 모양 과각화증을 가진 피부를 일으키는 원인이 된다. 이것은 팔 및 허벅다리의 뒤 그리고 측에 작고, 거친, 콘 형성되고 올려진 구진으로 명시한다. 비타민 A의 전형적인 성인 복용량은 몇 25,000 달 동안 IU/day이다. 비타민 A supplementation를 사용하여 많은 경고가 있다 그래서 어떤 supplementation를 시작하기 전에 당신의 닥터와 상의하기 위하여 당신을 확인하십시오.

약간 임상 정보는 건성 피부가 규정식 요인과 연관될 다는 것을 건의한다.  세련한 설탕을, 백색 가루 피해서, 식품 첨가제는, 음식을 가공하고 알레르기를 일으키는 음식은 건성 피부 상태를 개량하기 위하여 보여주었다.

겨울 날씨는 또한 건조한, 깨지는 입술을 위해 모험을 증가한다. 유기 꿀은 깨지는 팔꿈치 및 입술을 포함하여 건성 피부를 치료하는 싸고 중대한 방법 이다.  다만 영향 받은 지역에 유기 꿀을 밤에 문지르고 이득을 즐기십시오.

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