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두드러기쑥: 돕는 알레르기 절기는 약간을 오랫동안 지속한다

밑에 신청하는: 개인 배려 에 9:53 AM | : Susan Coyle, 고위 편집자
두드러기쑥나는 운이 좋은 그들의 한살이다. 저의 주위에 사람들의 많은 것과는 다른, 나는 여름 달 동안에 무서운 알레르기로 고통받지 않는다. 나는 6월과 7월 의 충혈시킨, 눈이 흐린 eyed에서 그리고 비참한 매일 아침마다 일어나지 않는다. 대신, I 을 제외하고는 9월과 10월을 위해. 가족의 나머지가 그들의 직물 상자 그리고 공동 약물을 은 제쳐놓고 밀고 있는 동안, 나는 두드러기쑥 절기인 다가오는 외상을 위해 준비하는 그들의 throwaways를 저장하고 있다.

나의 가을 고통에서 공유하는 당신의 그들을 위해 두드러기쑥 절기가 시작되었다는 것을 , 당신은 이미 알고 있다. 8월은 15 비공식적인 시작을 표시하고, 10월로 잘까지 광경에 있는 아무 끝도 없다. 다음 몇 주 동안, 우리는 운명을 정한다. 우리는 끝없는 재채기, 콧물 그리고 불은, 가려우 눈을 경험할 것이다.  우리는 우리가 저희로 고문될 것과 같이 다른 사람을 찾아낼 경우만 우리가 저희의 뒤에 직물의 거대한 상자를 끈 대로 시끄럽게 신음해, 안락을 가지고 간. 당연히, 하기 너무 곤란하면 안되는. 36백만명의 미국인은 동일한 운명을 겪는다. 이렇게, 다량 애련 당은 계획하기 특별하게 쉬울. 그러나 아마 당신의 시간의 건설적인 사용이 아닌, 당신의 공동을 비탄해 당신은 오히려보다 시간 당신의 일상 생활로 위에 움직일 것입니다.

저것이 사실인 경우에, 영예! 그리고, 나는 당신을 위한 약간 도움을 가지고 있다. 알레르기 , 천식 및 면역학의 미국 아카데미는 당신이 두드러기쑥 효력을 극소화할 것을 도울 지침서의 세트를 풀어 놓았다.  첫째로, 닫은 당신의 가정 및 차에 있는 창을 지키십시오. 공기조화는 식을 때까지 당신의 행운일 것이다, 그 때 당신은 열려있을 것이다 창을 더 이상 필요로 하지 않을 것이다. 꽃가루 조사가 높 때 더구나, 당신의 시간 외부를 극소화하십시오 (당신은 당신의 지역에 있는 꽃가루 조사에 관하여 pollen.com를 검사해서 알아낼 수 있다). 그것이 낮 당신이 야외에서 감행할 것을 결정할 때, 나무가 우거진 지역의 도랑, 가로변, 강둑, 빈터 및 가장자리에서 멀리 체재하십시오. 이들은 두드러기쑥에 의하여 번창하는 장소이고, 따라서, 당신의 가장 나쁜 적, 또는 그들중 하나이다. 다른 사람은 다른 알러지 유발 물질이다. 대부분의 계절 알레르기 증후는 알러지 유발 물질의 조합, 정당한 두드러기쑥에 기인한다. 매우 것에 노출은 침대 등을 맞댄 당신을 똑바로 보내고, 그래서 재채기하 유도 협박 전부를 찾아내지 않는다. 그리고 마지막, 포획 알레르기 약. 조금 도움에 당신을 하루종일로 얻거나 자는 얻는 것을 틀리게 아무것도. 흑자는, 거기 선택권의 톤이다: 정제, 비강 분무제 또는 액체. 결국, 당신은 더 쉬울과 항상 좋은 목표인 sniffle를 보다 적게 호흡할 것이다.

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