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겨울 건고를 방지하는 제일 음식

밑에 신청하는: 아름다움, 건강식, 개인 배려 에 7:00 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
겨울 동안에 유지 건강한 피부는 곤란할 수 있다 그러나 일반적인 겨울 건고를 방지하는 약간 방법이 있다. 첫째로, 그리고 가장 명백한 것, 좋은 습기를 공급 제품을 얻는 것은 이다. 로션은, 거품이 일고 비누는 건강한 상태에 있는 당신의 피부를 지키는 것을 도울 수 있다. 저것의 위에, 당신은 안에서 밖으로 습기를 공급에 대하여 이제까지 생각하는가 것이? 그렇습니다, 약간 음식은 저로 불리한 기상 조건 동안에 아름다울 것이 건강에서 당신의 피부를 유지하는 위하여 양분을 제공하는 때 도울 수 있다. 얼핏 봄은 자연적으로 수화 음식을 가진 겨울 건고를 치는 방법에 여기에서 있다.

주황색 청과

beta-carotene로 적재된 채소의 어떤 과일은 피부를 보호하고는 손상을 방지하는 위하여 이 산화 방지제가 알려지는 때 건강한 피부를 유지하게 아주 도움이 될 지도 모른다. 이 주황색 맛있는 것은 파파야 뿐만 아니라 고구마, 당근, 호박, 복숭아 및 자몽을 포함한다. 게다가, 고구마 및 당근은 교원질을 생성하게 필요한 직물을 고칠 것을 몸이 돕는 비타민 A의 중대한 근원 이다. 비타민 A는 습기에 있는 자물쇠를 돕고, 당신의 피부에게 건강한 놀을 주고 손상에서 역시 보호한다.

야자열매

이 열대 음식은 중대한 상태에서 체재하고 가능한 각 방법으로 빛을내기 위하여 당신의 피부를 돕는 건강한 지방질에서 부유하다. 연구는 야자열매의 지방질이 피부에 그것의 항균과 항진균성 재산 때문에 윤활을 제공한ㄴ다는 것을 건의한다. 신선한 야자열매 과일이 겨울 달, 시험 코코낫유 동안에 유효하지 않을지도 모르고기, 야자열매 버터와 야자열매 조각 뿐 아니라 도움이 되는 것, 고려하지 않았기 때문에.

감람

여분 처녀 올리브 기름은 안 에서 피부를 밖으로 습기를 공급하고 반대로 노후화 이득을 제공하는 건강한 불포화 지방질 채워진다, 와 비타민 E로. 비타민 E는 건성 피부를 자연적으로 대우하고 막는 발전소 양분이라고 여겨진다. quinoa와 양배추의 일종과 결합된 유기 감람은 피부 건강을 추가적인 산화 방지제, 섬유, 및 경이롭 단백질, 전부 제공할 수 있다.

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"겨울 건고"를 방지하는 제일 음식에 1개의 응답

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