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6월

아름다운 서양지치 기름

밑에 신청하는: 개인 배려, 보충교재 에 3:00 pm | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
아름다운 꽃은 실제로 많은 건강 수당을 제공할 수 있다. 저것은 서양지치의 경우이다. 일컬어 starflower, 서양지치 (borago officinalis)는 현화 식물 가족 Boraginaceae에 있는 나물이다. 지중해 지구에 출신은 서양지치 씨 기름을 위해, 이 아름다운 식물 상업적으로 경작되고, 그것의 씨에서 추출되고 다양한 건강 수당을 제안하는 입증된다.

서양지치 기름은 지방산 감마 linolenic 산 (GLA)의 상부를, 강한 항염증제 포함한다. GLA는 몸이 독자적으로 만들 수 없고 음식 근원 또는 보충교재에서, 필연적으로, 얻어지면 안되는 Omega 6 근본적인 지방산의 1가지의 유형이다. GLA는 그들의 유년기를 통하여 그리고 부족의 결과로 성년으로 유리한 GLA의 아주 낮은 복용량에서 녹색 잎줄기 채소 및 특정 견과 같이 식물에 있는 아주 적은 양, 그러나 인간이 젖으로 끝난 후에, GLA의 가장 뜻깊은 근원에서, 많은 사람들 가지고 간다, 출석한다.

서양지치 기름은 GLA를 더 얻기를 위한 제일 근원의 한개이다. 까막까치밥 나무 또는 저녁 앵초 기름 과 같은 다른 식물은 또한 GLA를 포함한다 그러나 GLA의 23대략 %는 서양지치 기름 제작에서 그것을 가장 효과적인 선택권 찾아냈다.

게다가, 서양지치 기름은 그것의 항염증제와 산화를 억제하는 재산이 PMS 증후, 피부 무질서 및 osteoporosis를 대우하는 수 있는 때 다른 이득을, 뿐 아니라 승진시키고 유방 밀 생산을, 방지한다 심장병과 치기를 제공한다.

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