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6월

4 당신의 스무디에 추가할 것이다 녹색 성분

밑에 신청하는: 영양, Superfoods 에 8:00 AM | : Jessica Justh, 고위 편집자
스무디Mama는 항상 밝혔다, "먹으십시오 당신을 녹색이 된다." 또는 이 경우에는, "마시십시오 당신의 녹색을." 당신의 스무디에 어떤을의 성분 아래에 추가해서, 당신은 쉽게 - 녹색 야채의 서빙의 5당신의7 매일 할당량을 도달할 수 있다.  어떤을의 이 굉장한 녹색 superfoods 아래에 시도하고 따르는 건강 수당의 무수를 즐기십시오.

Spirulina - 의료 센터 메릴란드 대학에 따르면 -. 비타민, 무기물, 산화 방지제 및 단백질에서 높은 Spirulina는 남조식물 이다. Spirulina는 또한 합동과 두뇌 기능을 지원하기 위하여 알고 있다 이다.  우리는 우리의 아침 스무디에 이 상표 의 1개 큰스푼을 추가한다.

클로렐라 - 영양분이 있는 음식의 한개 어떤에 의해, 클로렐라는 녹색, 단세포 micro-algae이다 생각된. 그것은 또한 조류 대조물 spirulina이다 보다는 단백질과 비타민 B3에서 더 높다. 그것은 건강한 호르몬 기능, 심장 혈관 건강을, 깡통 우리 몸의 해독에 있는 저혈압 및 콜레스테롤 및 원조 지원한다.

밀 잔디 - 유효한 가장 유력한 잎이 많은 녹색의 한, 밀 잔디에서는 당신에게 알칼리화하고 격려하는 자연적으로 증가하곤과 지탱한 에너지를 당신에 남기는 산화를 억제하는 포장한 후원을 준다. 흑자, 잎이 많은 녹색, 비타민 및 무기물의 중대한 근원이다.

Matcha  - 정밀하게 간, 밝은 착색하곤, 집중한 녹차 분말은 이다. 전면 년간 일본에서 900 사용해, matcha는 다른 어떤 5 음식으로 전면 시간을 만큼 산화 방지제 제공한다. 다른 건강 수당은 이완, 개량한 정신 경보 및 명확성, 더 강한 면역성이 있는 방위 및 해독 포함한다.




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