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4월

긍정적으로 건강한

밑에 신청하는: 정신 복지 에 3:07 pm | : Susan Coyle, 고위 편집자
극단적으로 행복한 남자당신은 이제까지 세계의 건방지고, 원기 왕성한 사람들이 희소하게 악이 아니다는 것을 주의하는가 것이? 그들은 결코 colds와 같은 일반, 매일 질병 또는 심장 발작 만성 염증 같이 더 가혹한 조건은 말할것도 없고 알레르기로 고통받는 것을 보이지 않는다. 가능하, 그들이 그들의 개성의 어두운 면에서 멀리 숨긴다 병이 그들을 칠 때 세계를 보호한, 그러나 당신은 출석하지 않은 시간의 뜻깊은 경간을 되부를 다는 것을. 실제로, 그들은 주변에 항상 이어, 하루종일로 미소하고 그들의 방법 포입한. 그들이 진짜로 더 건강하다 이 평균은?

그렇습니다. 만성 좋은 정취에 사람들은 만성 건강이 있다. 그들에는 코티솔, 다른 합병증 고혈압, 복부 비만, 약해진 면역 계통 및 다수에 공헌하는 긴장 호르몬의 저수준이 있다. 행복한 여자는 또한 염증을 일으키는 원인이 되는 단백질의 2의 저수준이 있다. 그 사이에, 성난 유일한 것에는, 적대하는 사람들 더 적은이의이다 산화 방지제 있다. 그들은 산화 긴장에서 몸 보호에서 생명 인 몇몇 카로티노이드에서 결여되고 있다. 이렇게 어쩌면 당신이 당신의 정취를 주변에 돈 시간이다.

행복은 유전의 사정이 아니다. 당신은 비참하기 위하여 태어나지 않았다. 당신은 긍정에게 만들 수 있다. 당신에게 쾌락과 만족을 가져오는 것을 발견하십시오. 당신에게 미소를 하고 너자신에 관하여 좋게 느끼는 사람들과 포위하십시오. 확실성에 망설임 보다는 오히려 네거티브. 당신의 심혼을 행복한 유지하거든, 당신을 건강할 것이 유지할 것이다.

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