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1월

파운드가 10 될 때 100

밑에 신청하는: 1에 남자의 건강:31 pm | : Susan Coyle, 고위 편집자
노인의 밑그림에 사는 것이 성취 인 40 시간이 있었다. 오늘, 저 수는 더 많은 것 보다는 두배로 되었다. 현대 약 및 개량된 건강 관리는 개인을 반세기 및 세기 표 조차 충분히 넘어서 사는 가능하게 했다. 살아 있는 노인은 114 노인/ 111이다2.  모두의 옆에 목록으로 만들어진 수는 무게의 옆에 나이 그 어느때로 보다도 더 크다 그러나, 불운하게, 이렇게이다 수.

연장자의 30 1 점 7 퍼센트는 뚱뚱하, 저것은 한정된 의존의 년으로 그들의 앞에 기지개하는 시간을 돌고 있다. 40 2 점 2 퍼센트는 걷거나, 단계 높은 쪽으로 가거나, 들거나 파운드를 10 휴식 없이 나르거나, 몸을 굽히거나, 몸을 구부리고 10 무릎을 꿇을 수 없습니다 4분의 1 마일.  그들에는 상당한 어려움이 침대 들락날락 얻는 있어, 와 먹기 옷을 입는. 근본적으로, 그들은 독자적으로 작용할 수 없습니다. 당신은 이것이 간단하게 노후화의 자연적인 부분다고 생각할지도 모르지만, 수는 다른 무게 부류에서 격렬하게 더 낮다, 최근에는, 남아 있었다 그 그룹을 위해 관계되 정체되. 명확하게, 비만은 무력 에 직접적으로 공헌한다.

그러므로, 기능을 개량하는 단계는 또한 무게를 개량해야 하고 저 운동을 의미한다.  현재, 아주 몇몇 사람 정상은 70 육체적으로 활동적이다. 이것을 바꾸는 것은 인생이 바뀔 수 있었다. 정당한 분 45 동안 일 운동은 퍼센트에 힘을 곁에 75 개량할 100 수 있었다. 식료품 백을 들어서, 기념비와 불가능하게 보일 수 있는 업무는, 자연적 될 것입니다. 연장자는 독자적으로 살고게, 처음부터 끝까지 그들의 가족 및 기능을 가진 소풍에 갈 수 있을 것입니다 매일에. 그것은의 값이 있는 살아있는 더 길 것이 살기 만들 것입니다.


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