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11월

묵의 충분히 사발 같이

밑에 신청하는: 남자의 건강 에 5:18 pm | : Susan Coyle, 고위 편집자
굳어지십시오 O운동, 운동, 운동!!!

저것은 우리가 각 중량이 초과된 보내는 메시지, 뚱뚱한 및 정상 무게 개인이다. 보건국 관리는 환자를 본다, 그들의 적당을 사정하고 "좋은 말하십시오; 지금, 거기 나가고 active를 얻으십시오. 보유 움직이고는 당신은 유지할 것이다 건강할 것이." 닥터가 걱정 없이 분배하는 모두가 돈, 위치 또는 보험에 관계 없이, 따를 수 있는 쉬운 처방전, 것 및 것이다. 그러나, 통보 - 닥터가 스판덱스에 있는 그들의 클라이언트를 넣기 전에 포함해야 한다 1 언급을 동반하는 1개의 포기가 이어야 한다: 당신은 가볍게 흔들 위하여 려고 하고 있다.

받쳐지지 않는 직물은 각 몸에 잠복한다. 크기에 관계 없이, 무언가는 때 당신 운동 툭 던지기 위하여 려고 하고 있다. 그러나 여자와 더 큰 개인을 위해 운동이 발음되어 이기 위하여 려고 하고 있다. 유방은 측에 여기저기 진동하는, 가장 큰 문제 및 안으로 그리고 밖으로 운동 동안에, 측을 일으키는 원인이 된다.  그들은 세계에 있는 배려 없이 주변에 튀는 숫자 8에서 아무 브래지어도 그들을 제지하는 것을 시도하고 있어 않아다 처럼, 움직인다. 그러나 아랫배 허벅다리 및 개머리판쇠는 수 있어 괴롭히기 것과 같이 정당할. 당신은 당신이 살짝 미는 것을 시도하는 때 바람에 있는 당신의 후부 플랩 및 당신의 다리가 함께 문지를 것을 느낄 수 있다. 그리고 당신은 당신의 위가 지금도 당신의 뒤에 마일 및 반 및 3개의 좌회전인 것을 상당히 확신한다. 순수한 불편은 멈추고 싶 당신을 이젠 그만 이다. 그리고 연속적인 의학 합병증은 관성 등을 맞댄 아주 잘 당신을 밀지도 모르다. 

당신은, 초과 중량 당신의 모양에 영향을 미칠 수 있다 본다; 당신은 달릴 경우 극소화하기 위하여 당신의 위치를 가볍게 흔들어 바꿔, 가능하게 정상 무게 개인과 당신의 발에 다르게 도착한. 당신의 단계는 무릎 짐을 증가할 수 있는 조금 더 넓은 격세한다, 당신은 합동 충격에 다시 추가하는 힘 더로 도착하고. 이것은 운동의 극소화로 이끌어 낼 수 있는 다른 상해 개발의 모험을 올린다, 와 관절염. 급격하게, 쉬운 처방전에는 그렇지 않으면 된 호소력이 없는 불가능하가 있다. 이렇게, 당신은 무엇을 해야 하는가?

당신이 할 수 있는 경우에, 당신의 모양을 감시하고 당신의 운동은 그것에서 나르지 않는 당신의 건강을 개량하고 있다는 것을 확인할 조련사와 가진 일. 당신이 운동 in.에 좋아할 헐렁한, 헐렁한 옷에서 멀리 체재하십시오. 단단한, 신축성이 있는 의복은 당신을 당신의 오래된 대학 t-셔츠 보다는 더 많은 것을 극소화할 것이다. 그리고 당신이 운동을 대단히 귀찮은 찾아내는 경우에, 시험은 조금 수중 에어로빅 수영 또는 저 탄력성을 당신 당신의 숫사슴을 위한 자전거를 타기와 같이 더 적은 되튐 운동한다.


"묵의 충분히 사발" 같이 1개의 응답에

  1. Leonidas는 말한다:

    "에서 밖으로" 무례하 낱말은 도주한다 저를…

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