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10월

당신이 일하는 동안 취명을 잊으십시오; 대신 걷는 시도하십시오

밑에 신청하는: 남자의 건강 에 9:20 AM | : Susan Coyle, 고위 편집자
Walkstation나는 multitask에 사랑한다. 나가 1개 이상 것을 이번에 달성해서 좋은 경우에, 나는. 나는 나가 실제로 달에 있는 TV 쇼를 봤다는 것을 생각하지 않는다; 일반적으로 나의 전망을 어둡게 하는 다른 것이 있다: 책, 서류, 우편물, 저녁식사, 나의 눈꺼풀. 그것은, 나 혼동하는 점에 나가 1 일을 이번에 할 찾아낼 때 얻었다. 이렇게 자연적으로, 나는 나가 Walkstation에 의해 기뻐하는지 왜 인 나가 맨 위 전면 발뒤꿈치일 사람들이 다중 작업을 가능하게 할 때, 그리고 운동이 연루될 때 사랑한다.

것에 있는 칸막이실 그리고 디딜방아는 박사, Mayo 진료소의, 그리고 Steelcase에 의해 제임스 Levine, Walkstation 창조되었다.  당신은 걷고 있는 동안 전화를 걸기 위하여 검사하기 위하여 메모를, 당신의 전자 우편을 타자를 칠, 수 있고, 연구를 하고 당신의 매일 업무 전부를 달성한다. 에너지 빠는 관성의 8 시간은 가벼운 산책의 8 시간 대체될 수 있다. 뚱뚱했던을 위해, 개인을 비 운동해서, 1mph 걸음은 체중 감소 귀착될 수 있었다. 모두를 위해, 크기에 관계 없이, 꾸준한 운동은 긴장 수준, 생산력 및 초점을 개량할 수 있었다. 이것은 우리의 앉아 있는 수수께끼에 응답 같이 소리가 난다, 그러나 다른 한편으로는 나는… 나 자신에 대하여, 논리적으로 생각하는 것을 시작한다.

그렇습니다, 나는 전에 추잉 검 그리고 수년 동시에 걷기 지배했다. 나는 걸을 수 있습니다 조차 의외 장애가 없으면 을 조건으로, 동시에 읽기 위하여 또는 나 가이드가 있고, 그러나 일정한 디딜방아에 동안 정당하게 일에 생산적일 수 있었는가? 더 중요하게, 나는 전체 일을 위한 나의 걸음을 유지하고 사업의 마지막에 소진될 수 없었는가? 확실히, 나는 달린다, 그러나 저것은 일당 시간 8 아닙니다이다. 그리고 운동의 말하는, 나의 종일 도보는 나의 매일 운동 또는 다만 나의 동기부여를 취소하는 충분히 이유 일ㄴ가 것입니다? 그리고 마지막으로, 운동화는 나의 차림새 전부와 진짜로 어울릴는가 것입니다? Walkstation에 붙어 있던 명확한 물음표가 있다. 나는 (뉴요커가 콜롬부스 원형에 오늘 할 수 있는) 4 의견에 투입하기 전에 그것을 시도해야 할 것입니다. 이론에서는, 나가 그것을 좋아하더라도.


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