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12월

닭 국물 국수 Rx:

밑에 신청하는: 건강 관심사 & 질병 나물, 영양 에 8:00 AM | : Jeremy Wolf 박사, ND & 지도 건강 고문관
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감기와 독감 절기가 빨리 접근하는 상태에서 나는 당신의 발에 도움에 일반적으로 된 치료의 고장 것을 돌려받는다 당신을 원했다. 아니오, 나는 처방전 정상의 항생제, 기침 시럽, decongestants, Tylenol 또는 어떤 유형도에 대해서 반대 약 이야기하고 있지 않다. 나는 닭 국물 국수에 대해서 이야기하고 있다. 어디에나 엄마와 웅대한 엄마는 colds와 굴뚝을 싸우는 것을 돕도록 오랫동안 이 상냥한 국물을 시켰다. 그것은 어떻게 수프가 당신에게 느낌을 더 나은 시킬 수 있다 그러나 인가?  고장을 전형적인 조리법 시키고 각 성분이 당신에게 느낌을 더 나은지 시키기에 있는 핵심 역활을 어떻게 하는지 토론한다.

일반적으로 수프를 먹기 위하여 우리가 앉을 때 그것은 뜨거운 비등이다. 뿐만 아니라 느낌 더 나은 또한 온도가 수프 도움의 성분에 의하여 당신에게 시키는가. 이 불타는 뜨거운 수프는 실제로 우리의 체온에 있는 변화를 일으키는 원인이 된다. 우리는 온난한 안을, 어쩌면 약간을 땀나는 것을 시작한다 조차 느낀다. 체온에 있는 이 증가는 저희가 감염을 떨어져 싸울 것을 돕는다.  우리의 혈관이 그것에 의하여 우리의 자연적인 변호인을 포함하는 혈류량 개량 넓히는 원인이 된다. 뜨거운 수프는 지독한 혼잡이 당신 고통받ㄹ지도 모른 공간에 실제로 도울 수 있다. 점액 각측정속도를 보는 학문은 방향 맛을 통해 뜨거운 닭고기 수프가, 점막 교류 대 뜨거운 냉수 증가에서 우량했다는 것을 보여주었다. 온도외에 이것의 국물은 또한 아주 당신이 최대량 그것을 필요로 할 때를 위해 수화하고 있다.

마늘과 양파가 거의 각 닭 국물 국수에서 찾아내는 2개 중요한 성분인 로 Sativum 마늘류와 더 일반적으로 알려져 있는 마늘류 Cepa. 현저한 풍미 단면도에게 이 야채 제안외에 실제로 수많은 건강 수당이 있으십시오. 마늘과 방법이 쓸모 없는 병원체에 대하여 싸우는 것을 돕는 양파는 둘 다 항바이러스와 항균성 이다. 양파는 또한 방법이 그것 원인 위로 가열하고 이렇게 땀날 몸 인 발한 촉진성 나물이라고 여겨진다. 이들은 건강 수당이 그러나 있는 당신의 수프에 있는 유일한 성분이 아니다.

(백리향 ) 심상성 과 Petroselinum crispum 흉선 같이 나물은 또한 양미나리 닭 국물 국수에 있는 일반적인 추가한 성분이다. 백리향은 항균성 인 그 나물의 또 다른 것이다. 당신의 닭 국물 국수에 백리향 첨가의 또 다른 추가한 이득은 relaxing 거담제이다 이다. 이완 거담제는 점액을 끊는 것을 돕도록 이용된다 그래서 당신은 쓸모 없는 혼잡을 제거할 수 있다.  양미나리는 두 놀이 당신의 면역 계통 지원에 있는 핵심 역활 비타민 C & A에서 부유하다. 음식이 약다는 것을 이 감기 및 굴뚝 절기는 잊지 않는다. 다른 성분의 조합을 사용하여 몇몇 다른 닭 국물 국수 조리법을 철저히 시험하십시오.




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