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12월

커피에 대한 최신 연구는 유익한다

밑에 신청하는: 건강식, 에 7:00 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
커피는 경이롭 음료이다. 많은 사람들은 커피 잔 없이 그들의 일 시작할 수 없다 그러나 어떤 사람들 그들 아침 음료를 실제로 적재된ㄴ다는 것을 전반적인 건강을 개량할 수 있는 유리한 양분으로 해야 하 있으십시오 알지 않을지도 모른다.

커피는 마그네슘 칼륨 및 망간과 같은 무기물 좋은 양 뿐만 아니라 리보플라빈 (B2) 판토텐산 산 (B5)를 포함하여 비타민의 제비, 그리고 니코틴산 (B3)를 포함한다. 저의 위에, 커피는 산화 방지제의 중대한 근원이다.

에너지 승압기와 뚱뚱한 가열기로 유명한 커피 캔 제공한다 이득을 특히이다. 카페인은 아데노신에게 불린 금지 신경전달물질을 막기 위하여 알려진다, 기억, 에너지 레벨 및 반응 시간을 포함하여 두뇌 기능을, 개량하는 노르에피네프린과 도파민 같이 다른 신경전달물질의 증가로 이끌어 내는. 점화한다는 것은 지방질을 원조하곤다는 것은 신진대사 율을 밀어준다는 것은 입증된다는 것은 카페인이 자연적인 물질 다는 것은 또한 알려진다.

건강 수당이 유명한 동안, 최근 연구는 더 새로운 잠재적인 이득에 커피를 연결하고 있다. 예를 들면, 새로운 학문은 커피가 유형 당뇨병의 더 낮은 모험을 도울지도 모른다 것을이 2 발견했다. 약간 다른 학문은 커피를 마시는 사람들이 질병을 얻기의 더 낮은 50모험 %까지 일정하게 다는 것을 단정했다. 게다가, 다른 일반적인 건강 문제점을 대우하게 도움이 된 커피 캔: 경변증으로 이끌어 낼 수 있는 지방 간 질병과 간염과 같은 간 질병.

최대 연구가 뜻깊게 학문의 결과를 바꿀 수 있는 우유 마시는 및 특별하게 설탕의 추가 없이로 순수한 커피를, 행해졌 기억하는 것이 중요하다.

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"커피에 대한 최신 연구에 1개의 응답은 유익한다"

  1. Theresa는 말한다:

    나는 그것이 익지않을 때 커피의 건강 수당이 단지 생긴ㄴ다는 것을 이해한다. 나는 "비등한 커피"가 많은 건강 수당을 주지 않는다는 것을 들었다. 이것에 만족시킨다 정성들여 만드십시오.

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