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당신의 테이블을 위한 제일 선택: 바다 소금

밑에 신청하는: 1에 건강식:00 pm | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
바다 소금

많은 사람들 할말 "소금 정당한 소금"이다 그러나 사람들은 일정한 식탁용 소금 대신에 바다 소금 사용의 다름 그리고 이득과에 대해 인식하고 있어야 한다. 바다 소금과 식탁용 소금의 주요 차이는 다른 맛 및 짜임새의 결과로 제품의 가공에, 있다.

최고 품질 바다 소금 제품은 많은 이유를 위한 정규 식탁용 소금 보다는 더 나은 선택이다. 첫째로, 바다 소금은 조금 가공을 사용하여 대양 물의 증발을 통해 생성한다. 바다 소금은 몸 80 을 위해 필요로 한 무기물 성분에 관하여 포함한다.

둘째로, 일정한 식탁용 소금은 마그네슘과 자취 무기물과 같은 그것의 동행자 성분의 지하 소금 예금에서 전형적으로 채광하고, 무기물을 삭제하기 위하여 더 무겁게 가공되고, 수시로 걸러지고 벗겨진다. 그것은 또한 알루미늄 규산염과 같은 부가적인 그것을 가루이라고 유지하고 응집하는 것을 막도록 성분을 포함할지도 모른다. 자연적인 요오드화물은 또한 정제 과정 동안에 파괴된다, 그래서 칼륨 요오드화물의 모양으로 보통 후에 추가된다.

바다 소금에는 식탁용 소금 보다는 매우 더 강한 풍미가 있기 때문에 마지막으로, 두 소금 다 나트륨의 동일 분량을 그러나, 그래서 당신 그와 같이 사용할 필요가 없는다 포함한다.

비록 과량 소금이 건강 문제를 일으킬 수 있더라도, 소금은 생활 동안 필수이 나트륨을 제공한다. 그것은 부신의 근육 수축 및 확장, 신경 자극, 적당한 작용, 및 다른 생물학 과정으로, 또한 돕는다. 소금은 또한 탄수화물 소화를 위한 단백질 그리고 효소를 소화하게 필요한 생성 산을 돕는, 염화물을 제공하고 적당한 두뇌 작용 그리고 성장에 필수이.

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