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10월

똑똑한 한 모금

밑에 신청하는: 건강식 에 5:00 pm | : Susan Coyle, 고위 편집자
포도주계속 긴 일이다. 당신은 당신의 두목의 사무실에 있는 일의 첫번째 2 시간을, 보냈다 견책된. 지루하게 지난 주 완료되었음에 틀림없는 프로젝트를 통해 걸어 당신은 뒤에 오는 6개을 썼다. 당신은 소통량으로 전체 방법 가정을 싸웠다. 당신은 열광하게 한 개로 직면되고 분 거실을 당신에 의하여 문을 통해서 걸은 파괴했다. 그리고 그것을 전부 떨어져 꼭대기에 오르기 위하여, 힘은 당신이 저녁식사를 만들 수 있기 전에 불었다. 프렛즐 그것은… 다시 이다. 당신이, 설명할 수 없는 이유를 위해, 지금에 관하여 완전한 권리일 1 차가운 액체는 원하는 당신이 아래로 완화할 것을 도울지도 모른 1개의 것 무엇인가? 포도주? 맥주? 위스키?

희망이 있, 당신은 단지 그것들중 하나만 선정했다. I는, 개인으로, 포도주를 생각하고 있다. 그리고 나가 나의 유리를 따르기 때문에, 나는 나의 음료가 정당하지 않다는 것을 알고 있기에 있는 안락을 가지고 가 나의 긴장이 진정시키고 아니라 가능하게 나의 건강을 또한 돕는. 학문은 조금 - 유형에 따라서 - 좋의 조금 할 다는 것을 알콜 의 보여주었다.  포도주는, 예를 들면, 산화 방지제의 충분히 굄목이다. 그것의 지배적인 것 의 resveratrol는, 노후화의 심장병, Alzheimer, 암 및 각종 표시를 싸우고 생각된다. 그리고, 맥주는 그것의 이득 없이, 게다가 이지 않는다. 연구원이 맥주의 쥐 변화량을, 목표 회고와 감정적인 기억 시험에 잘 실행된 하나나 둘의 일 동등물을 소모한 그들 먹일 때.  이렇게 그것은 맥주의 가끔 유리와 같이 보인다 또는 모두로 것과 같이, 우리가 항상 절도를 기억해야 한다 포도주는, 그러나 낙상할 수 없다.

과량에게 마시는 것은 수많은 문제 귀착될 수 있다. 점차적인 효력에 즉시 그들 (취태, 알콜 관련된 상해, 구역질 등등), 및 초점을 은 제쳐놓고 두자. 최근 학문은 알콜의 아무 유형나의 일정한 소비가 여자의 유방암의 모험을 증가할 다는 것을 결정했다. 밤이 퍼센트로 70,000 위험을 악화시킨 다만 하나나 둘개의 유리 조차 마셔 여자 보다는 더 많은 것의 분석은 저것을 10 찾아냈다. 3개 이상이 저 수를 만들었다 있는 것은 30.  그대로, 저것은 당신의 마시는 거주를 감소시키는 이젠 그만 이어야 하고, 그러나 다른 건강 문제에 대하여 이지 않는 경우에, 생각한다. 아무거나로 것과 같이 당신은 열량 조사로 물, 알콜을 제외하고 당신 몸으로, 온다 끼워넣었다. 병 떨어져 일정하게 닦는 것은, 언급하지 않기 위하여 파괴한다 당신의 간을 파운드에 포장하기 위하여 려고 하고 있다. 당신은 손상한 간 및 가능하게 암과 더불어 중량이 초과될 것이다. Hmm. 정확하지 않게 공원에 있는 도보는 그것인가?

알콜 소비에 열쇠는 teetotaler이곤과 술고래인 사이 선을 찾아내고 있다. 포도주 맥주의 유리는 때때로 중대한 이득일 수 있고, 그러나 너무 많이 중대한 손해일 수 있다. 당신은 당신이 마시기 전에 위하여 당신이와 생각하기 위하여 소모하고 있는지 얼마를에 대하여, 의식이 있기 제한하고 싶다. 느낌은 맥주로 풀기 위하여 해방한다; 다만 작은 나무통을 걷어차지 말라.

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