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12월

견과 소비 건강 수당

밑에 신청하는: 건강식 에 9:00 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자

ACS에 있는 최근 보고는' Proteome 연구의 전표 견과 소비에는 복부 비만, 높은 혈당 및 고혈압을 가진 사람들을 위한 건강 수당이 있을지도 모른다 보여준다.

학문은 심장병을 위해 고 위험도에 인 변화 증후군 (MetS)를 가진 환자의 몸에 있는 세로토닌의 견과 그리고 상부를 먹기 사이 연결을 처음으로 보고했다. 세로토닌은 도움이 신경 신호를 전달하는 물질, 줄이고 굶주림의 감각을, 개량한다 심혼 건강을이다. 그것은 혼합 견과 익지않는 unpeeled 호두와 같은 알몬드 및 개암, 일의 단지 1개 좋은 효력을 가져오기 위하여 온스만 가지고 갔다.

연구원은 주 22 를 위한 견과 풍성하게 한 규정식에 MetS 환자를 12 두고 견과를 피하기 위하여 말된 20 환자의 다른 그룹에 비교했다. 과학자는 견과 소비가 환자' 세로토닌의 수준 밀어주었었다 기록을 찾아냈다. 바르셀로나의 대학에서 연구원은 세계 방법 점점 환자의 주위에 비만에 있는 상승에는 MetS가 다는 것을 설명한다. 유형 당뇨병과 심장병 발전의 모험을 증가하는 증후는 과잉 복부 뚱뚱하고, 높은 혈당 및 2 고혈압을 포함한다.

건강에 좋은 양분으로 건강한 지방질 및 산화 방지제와 같은 포장된 견과의 일정한 소비와 같은 규정식 변화는 환자가 초과 중량을 흘릴 것을 돕고 더 건강하게 될지도 모른다.

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