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Nonnutritive 감미료 (NNSs)는 체중 증가를 일으키는 원인이 될지도 모른다

밑에 신청하는: 규정식 & 체중 감소, 건강 관심사 & 질병 건강식 에 3:09 pm | : 김 McCorkell, 고위 편집자
가늠자에 여자

당신의 규정식 소다가 체중 증가를 방지한다고 것을 도울 것이라고 생각하는가? 다시 생각하십시오.

Nonnutritive 감미료 (NNSs)는, 인공 감미료를 포함하여 팝콘 그라놀라바 같이 음료, 요구르트, 식사, 그리고 곡물 조차에서, 찾아낼 수 있다. 그러나 그들은 돕고 있는가? 점점 학문은 Elsevier 에의한 이 최근 학문을 포함하여 NNSs의 일정한 소비가 체중 증가로 실제로 이끌어 낼지도 모른다, 보고하고 있다.

연구원은 3명 그룹으로 분할된 Wistar 29 수컷 쥐를 가진 12 주 연구했다. 쥐는에 의하여 에 속한 그룹에 의존하여 당질, 아스파테임 또는 자당으로, 달게 한 요구르트 플러스 중국 사람 음식을, 먹였다. 칼로리 섭취량 및 운동은 가깝게 감시되고 각 쥐를 위해 동등하게 균형을 잡았다.

학문 말까지, 체중 증가는 그의 규정식이 자당으로 보충된 쥐에 비교될 때 NNS로 보충된 쥐를 위해 현저하게 더 높았다 먹였다 규정식을 (당질과 아스파테임). - 포함하지 이전 학문에 참고를 포함하여 - 왜 가능한 이유:

  • 포도당을 섭취하는 것은 흡수하는 양분을 시작하기 위하여 창자를 신호할 수 있는 몸에 있는 열 생산을 자극한다. Non-sweetened 액체에는 몸에 이 효력이 없다.
  • 정상 보다는 당신의 혈액에 있는 인슐린의 상급 수준이 있을 때 Hyperinsulinemia는 당질을 사용해서 (일어난다) 유도될지도 모른다. 그 결과로, 몸은 인슐린 분비의 칼륨 흡수 그리고 규칙을 막을지도 모른다.
  • 유동성 입구 및 보유는 당질에 있는 나트륨 내용 때문에 더 높을지도 모른다 (보다 적게 아마 아스파테임 그룹에 있는 유사한 체중 증가 때문에).

당신의 창자는 무엇을 당신에게 말하고 있는가? 당신은 NNSs를 도움이 되거나 유해한가 생각하는가? 당신은 자연적인 감미료에 호의 체중 감소를 위한 열량 음식 및 음료, 또는 지팡이를 낮추는가?

근원: 매일 식량 생산
식욕, 양 60, 페이지 203-207, doi: 10.1016/j.appet.2012.10.009
"자당과 비교된 당질과 아스파테임은 유사한 총 칼로리 섭취량에, 유도한다 성인 Wistar 쥐에 있는 더 중대한 체중 증가를, 수평하게 한다"
저자: Fernanda de Matos Feijo�, Cíntia Reis Ballard 의 켈리 Carraro Foletto, Bruna Aparecida Melo Batisa, 그 외 여러분

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