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12월

후에 보기: 마음에 드는 건강식은에서 기운다 2016

밑에 신청하는: 규정식 & 체중 감소, 건강식, Superfoods 에 12:01 AM | : Mauricio Matusiak, 고위 편집자
2016 끝나게 인. 매년마다 새로운 음식 동향은 왕래할지도 모른다. 어떤은 몇몇 다른 사람이 아주 빨리 사라지는 동안 주변에 약간을 오랫동안 찌른다. 뒤를 봐서, 어떤을의 우리의 마음에 드는 건강식 동향에서 보자 2016.

뼈 국물

뼈 국물은 유명인사가 승인한 detox 프로그램과 무게 손실 규정식 의 대다수에 있는 그것의 사용에게 건강한 음식 동향 감사가 되었다. 모든 마약중독은 물 고기, 뼈 , 야채 의 이 조합으로 여하튼 정당화되고, 조미료는 유력한 반대로 노후화이고, 소화를 개량할 수 있고, 합동 건강 수당을 승진시킨다.

Moringa

Moringa는 또한 이 "기적 음식"를 찾아 많은 건강한 먹는 사람과 가진 순간을 올해에 보냈다. 인도에 출신과 Ayurvedic 약, moringa에서 널리 이용되는 산화 방지제로 적재되고 무게 손실에 있는 에너지 레벨, 더 낮은 콜레스테롤 및 도움을 밀어줄 수 있다.

심황

진짜로 그러나 거의 매년마다에서서만 2016 동향은, 심황 그것의 대중적인 순간을 올해에 다시 한번 보냈다. 항염증제와 산화를 억제하는 효력이 있기 위하여 이 고대 향미료에는 알려진 대로 이번에, 야자 과즙에게서 한 온난한 음료 및 심황은 최신 건강한 명중이 되었다.

바오바브 나무

늦게 안으로 시작해 2015 증가된 속도는 안으로 일찌기 2016, 바오바브 나무 한 새로운 "superfoods"의 고려되고. 본토 아프리카에 출신은, 이 과일 비타민 C 50및 자연적인 전해질에서 섬유 %, 부유한이다. 바오바브 나무는 중대한 반대로 노후화 음식 및 자연적인 완하제이라고 여겨진다.

Poké

원래 하와이에서, poké는 날 생선 참치와 같은 연어, 또는 작은 입방체로 위로 잘리고 간장, scallions 및 참기름 같이 성분으로 맛을 내는 노란 꼬리로 전통적으로 준비된다. Poké는 단백질로 여분 열량을 포함하는 소스를 필요로 하기 없이 적재된다.

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